04.10.2011

Heute wollte ich unbedingt dem Rauchen ein ende setzen und meine Zukunft als Dampfer beginnen.
Das erste e-Zigaretten Set sollte her. Natürlich ein eGo T Typ A und etwas Zubehör um in der ersten Zeit gut über die Runden zukommen.
Um 16 uhr nach der Arbeit erstmal nach Bochum zu Highendsmoke gefahren, auf dem Weg dahin die letzte Pyro geraucht. Leider Fehlanzeige, der Shop hatte heute geschlossen......hm....was nun ??
In der nähe sahich einen kleinen Tabakladen, in dem es wohl auch Dampfis zu kaufen gab wie ein Schild im Schaufenster anpries. Na dann nix wie rein.
Um es kurz zu machen, total ausgebomt, keine Liquids, keine vernünftigen e-zigaretten nur ein paar Einweg e-Ziggis........
Nach etwas überlegen kaufte ich mir dann eine von diesen Einweg Dingern. Naja erstmal besser als nix. Ab ging es Nachhause, wo ich dann erstmal die Probe aufs Exempel gemacht habe.
Die ersten Züge waren doch recht merkwürdig, kein Tabalgeschmack oder zumindest so wenig das ich ihn nicht schmeckte aber dafür ein leichter Mentholgeschmack. In der Lunge machten sich die ersten Züge ebenso bemerkbar....doch recht gewöhnungsbedürftig, halt nur ne Einweg Ziggi.

Aber trotzdem habe ich das teil bis jetzt ca. 2-3 mal gedampft und mich mittlerweile dran gewöhnt das es etwas merkwürdig schmeckt.
so nun ist es 20:15 uhr und ich habe seit 17 uhr keine Pyro mehr geraucht und habe im moment auch noch kein bedarf danach.
Mal sehen wie der Rest des Abend verläuft.

Und morgen Nachmittag gehts erneut zu Highendsmoke, hoffe das ich mir dann die eGo T Typ a endlich zulegen kann ;-)

Mirror

Ich rauche seit meinem ca.13 Lebensjahr.Die 1.Jahre hat das Rauchen ja noch Spaß gemacht,viel unterwegs in Dicos mit viel Saufen usw. doch dan schon mit ca 20 hatte ich eine schwere Grippe und rauchte da durch die fetten Halsschmerzen gar nicht mehr.Als ich wieder Gesund war,habe ich es geschafft 3 Monate nicht mehr zu rauchen.Doch durch die vielen Wochenendspartys mit genügend Alkohol wachte ich doch eines morgens auf und hatte wieder eine Pyro im Mund.Es gab dan nochmal einen versuch mit Pflaster und Kaugummis gegen das Rauchen aber dies brachte nix.

Mein Beruf ist Busfahrer im Lininverkehr und da passierte es,ich machte eine Pause und da kam ein älterer Herr vorbei und Dampfte eine E-Ziggi marke Pen.Wir sind da ins Gespräch gekommen und ich war da gleich hin und weg von der E-Ziggi.Er gab mir gleich gute Tips worauf ich als Anfänger achten sollte.Er sagte mir auch das er schon 2 jahre die E-Ziggi jetzt Dampft und wenn er es früher gewußt hätte das es so leicht geht mit der umgewöhnung,dan hätte er es schon frühe gemacht.Ich informierte mich sogleich im i-net und bestellte mir eine Power Slim die ich nun denke morgen oder übermorgen bekommen werde.Über das Ergebniss werde ich euch hier auf dem laufenden halten.

Bis bald euer Klaus

Ich bin 'ne total süchtige Starkraucherin, seit vielen Jahren auf knapp 40 Zigaretten am Tag. Also keine, für die das Rauchen vor allem was mit Genuss zu tun hat, sondern eine, die ständig dabei ist, ihre Sucht zu befriedigen. Egal, ob bei Wind und Wetter irgendwo draussen stehend, weils drinnen verboten ist oder auf dem Weg zur U-Bahn noch schnell eine rauchen oder in meiner Bude mit den vom Nikotin gelb gefärbten Wänden und den überall rumstehenden stinkenden Aschenbechern. Eine, die mindestens jede halbe Stunde 'ne Fluppe im Mund hat ....

Und jetzt das: Am Dienstag, dem 4. Oktober gehts in einem neuen Job los, Nichtraucherbüro. Im ganzen Haus darf nicht geraucht werden. Neben der Vorfreude auf den neuen Job, steigt Panik in mir auf. Wie soll ich das mit dem Rauchen in den Griff kriegen? Ich kann doch nicht alle halbe Stunde rausrennen und vor'm Haus eine rauchen! Also, e-Zigarette. Notwehr sozusagen. Wo krieg ich die aber so schnell her? Das Internet gefragt und von den unüberschaubaren ganz unterschiedlichen Angeboten und den auf den ersten Blick total verwirrenden Einzelheiten, was alles gebraucht wird und der sonderbaren Terminologie erschlagen, wollte ich schon fast wieder aufgeben. Ich will doch nur 'ne e-Zigarette und kein Ingenieurstudium dafür absolvieren müssen! Dann die Rettung, Erfahrungsberichte und Tipps von Starkrauchern wie mir, die die entscheidenden Empfehlungen geben: großer Tank und starke Akkus sind wichtig. Also, gar nicht erst nach so'nem kleinen Ding suchen, das aussieht wie 'ne Zigarette und beim Ziehen auch noch 'ne rote Lampe, wie 'ne Glut leuchten lässt, sondern ein Gerät, mit dem ich ohne ständige Nachfüllfummelei und 'nem potenten Akku zuverlässig durch den Tag komme. Ego-T heißt das für mich passende Gerät.

Es ist Freitag Mittag. Am Dienstag muss das Ding da und am liebsten vorher auch schon mal ausprobiert sein. Wieder Panik. Wo kriege ich das jetzt sofort her? Gibt's die nur im Versandhandel? Expresszustellung noch am Samstag möglich? Feiertagslieferung? Keine Chance, über den Versandhandel wäre sie frühestens Mitte/Ende kommender Woche da. Mist! Im Internet nach einem Shop in Berlin gesucht. Und gefunden! DER DAMPFERLADEN ist dem Internetauftritt nach ein Versandhandel. Aber vielleicht kann ich da ja auch abholen. Also angerufen und keinen Anrufbeantworter am anderen Ende gehabt, sondern einen echten Menschen und Verkäufer: "Sie wollen vorbeikommen? Jetzt gleich? Kein Problem!" Es ist früher Nachmittag, die Zigarettenschatel ist noch fast voll. Auf dem Weg zur U-Bahn noch schnell eine gequalmt. Aus der U-Bahn raus, während des Fusswegs zum Shop noch eine. Stehe vor der Tür des Dampferladens, der gar kein "Laden" ist, aber egal. Geklingelt und rein.

Hallo und guten Tag. "Sie wollen ein Starterset Ego-T in silber?" - "Sehr gerne, ich zeige Ihnen alles, was Sie wissen müssen." Ich bekomme ein edles schwarz-silbernes Kästchen in die Hand, darin zwei Dinger, die wie dicke Edelstahlkugelschreiber aussehen, auf schwarzen Samt gebettet, darunter Ladegerät, Kabel, Ersatztanks. Ich bekomme eine ebenso freundliche, wie kompetente Beratung auch in Sachen Liquids, Geschmack und Nikotingehalt und eine geduldige Vorführung, wie das Ding zu handhaben ist. Ich will's gleich vor Ort ausprobieren. Auch kein Problem. Ich schraube meine e-Zigarette unter den Augen des Verkäufers zusammen, befülle den Tank mit Liquid, warte ein kurzes Weilchen, bis das Liquid die Heizspirale erreicht hat und ziehe dann zum ersten Mal an meiner neuen e-Zigarette. Im ersten Moment war es ziemlich ungewöhnlich, zum einen, weil das Mundstück überhaupt nichts mit einem Zigarettenfilter zu tun hat und weil ich irgendwie nicht so viel Dampf aus dem Ding rausgekriegt habe, wie Rauch beim Ziehen an einer Zigarette. Ich bin ein bisschen enttäuscht. Aber der Dampf schmeckt mir immerhin. "Keine Panik!" sagt der Verkäufer zu mir, "Das mit dem Ziehen haben Sie schnell raus, es ist ein bisschen anders, als bei 'ner Zigarette. Ziehen sie ruhig und gleichmäßig, Sie merken dann von ganz alleine, wie es geht." Ich bin zuversichtlich, sauge dauernd an meinem neuen Dampfgerät, während ich für das Starterset, 4x10 ml Liquids und ein Lanyard knapp 82,00 € hinblättere. Zum Abschied kriege ich noch einkleines Tütchen Gummibären geschenkt, dann Händedruck "vielen Dank, aufwiedersehen und bis bald (wenn die Luiquids alle sind)" und wieder raus auf die Straße.

Eigentlich wäre jetzt wieder eine Zigarette fällig. Und ich überlege wirklich einen Augenblick lang. Die Schachtel ist immer noch fast voll. Hab'auch 'nen Jap drauf. Ich beschließe KEINE zu RAUCHEN, sondern ganz in Ruhe an meiner e-Zigarette zu ziehen. Das hab' ich immer noch nicht so ganz raus. Die Dampfwolken, die ich auspuste sind ganz dünn und ich habe das Gefühl, kaum was zu inhalieren. Ich setze mich in einer kleinen Grünanlage in die Sonne und versuche zu dampfen. Komisches Gefühl, die Leute gucken, ich sauge an meinem silbernen Kugelschreiber, die Dampwolken werden dicker und das Inhalationsgefühl immer besser. Wow! Das Zeug schmeckt ziemlich gut. Ich dampfe Menthol mit 11 mg Nikotin. Es klappt, ich kann's jetzt. Trotz des immer noch ungewohnten Mundstücks, ein flaches Plastikteil, fange ich an zu genießen, die dicken Dampfwolken schmecken nämlich richtig gut und die nötige Dosis Nikotin scheint in meinem süchtigen Organismus auch anzukommen.

Seit meinem ersten Zug an der e-Zigarette sind fast 48 Stunden vergangen. Es ist Sonntag Mittag und in der Schachtel, die ich am Freitag Mittag gekauft habe, sind immer noch 8 Zigaretten drin. Ich habe vielleicht 5 oder 6 Zigaretten zwischendurch geraucht und zwar aus nur einem einzigen Grund: Ich wollte das gewohnte Rauchgefühl erleben (eine habe ich mir ausversehen angezündet, aus Gewohnheit, Schachtel und Feuerzeug lagen auf dem Schreibtisch in Griffnähe, ein Reflex, sonst nichts. Inzwischen habe ich die Zigaretten weggelegt, damit mir das nicht nochmal passiert.)

Der absolute Hammer aber ist, dass ich schon nach so kurzer Zeit lieber dampfe, anstatt Zigaretten zu rauchen. Zwar fehlt mir irgendwie der gewohnte Ritus des Zigarettenrauchens, Zichte aus der Schachtel nehmen, zwischen die Lippen stecken, anzünden, sie zwischen den Fingern zu halten und Zug um Zug abbrennen zu lassen, das Abaschen und zum Schluss das Ausdrücken - diese Routinen und der zeitliche Aspekt, der mit dem Rauchen einer Zigarette verbunden ist. Das ist bei der e-Zigarette ganz anders. Die brennt nicht ab, die ist immer verfügbar, auch für nur einen einzigen Zug. Oder auch für 30 Züge hintereinander. Und man hält sie ganz anders, nicht hablwegs elegant zwischen Zeige- und Mittelfinger, sondern ich halte das Gerät zwischen dem Daumen, der unten den Knopf für die Stromzufuhr drückt während ich daran ziehe und den drei ersten Fingern, die oben drauf liegen. Eher wie eine kleine Flöte, in die man nicht reinpustet, sondern an der man zieht. Mit 'ner Zigarette im klassischen Sinne hat das nicht mehr viel zu tun. Aber eagl, darauf kommt's mir ja auch gar nicht an.

Was aber das Dampfen um Längen attraktiver für mich macht, als das Rauchen, ist zum einen der viel bessere Geschmack des Aerosols - ich rauche schon seit Jahren nur noch Mentholzigaretten, weil ich den Tabakgeschmack eigentlich gar nicht mag - und seine Konsistenz, die irgendwie leichter ist, als Rauch. Und was ich sehr schätze, ist die Tatsache, dass nach dem Dampfen kein unangenehmer Geschmack im Mund zurückbleibt, wie nach 'ner Zigarette und wohl auch nicht dieser widerliche Tabakgestank, mit dem ich sicherlich immer wieder Leute in meiner Umgebung angeekelt habe, wenn ich den Mund aufgemacht habe. Am allerbesten ist aber, dass ich auch nach ca. 18 Stunden intensiven Kettendampfens kein Schweregefühl mehr in Lunge und Brust verspüre und deutlich weniger huste. Und das nach noch nicht mal 48 Stunden Dampfen statt Rauchen!

Für mich ist Dampfen DIE Alternative zum Rauchen geworden. Von einem Moment auf den anderen. Unglaublich! Mit ein paar alten Gewohnheiten muss ich noch brechen, um das Rauchen ganz aufzugeben, aber ich habe keinen Zweifel, dass mir das ohne große Anstrengung innerhalb sehr kurzer Zeit gelingen wird. Vielleicht werde ich mir ja gar keine neue Schachtel Zigaretten mehr kaufen, wenn die vom letzten Freitag leer ist. Mal sehen. Ich werde davon berichten.

Und was den neuen Job angeht: Jede Panik ist verflogen. Ich werde keine Rauchpausen brauchen, sondern einfach ab und zu in meinem Nichtraucherbüro ein bisschen dampfen und ganz ohne Zigaretten trotzdem konzentriert arbeiten können.

Ich bin 'ne total süchtige Starkraucherin, seit vielen Jahren auf knapp 40 Zigaretten am Tag. Also keine, für die das Rauchen vor allem was mit Genuss zu tun hat, sondern eine, die ständig dabei ist, ihre Sucht zu befriedigen. Egal, ob bei Wind und Wetter irgendwo draussen stehend, weils drinnen verboten ist oder auf dem Weg zur U-Bahn noch schnell eine rauchen oder in meiner Bude mit den vom Nikotin gelb gefärbten Wänden und den überall rumstehenden stinkenden Aschenbechern. Eine, die mindestens jede halbe Stunde 'ne Fluppe im Mund hat ....

Und jetzt das: Am Dienstag, dem 4. Oktober gehts in einem neuen Job los, Nichtraucherbüro. Im ganzen Haus darf nicht geraucht werden. Neben der Vorfreude auf den neuen Job, steigt Panik in mir auf. Wie soll ich das mit dem Rauchen in den Griff kriegen? Ich kann doch nicht alle halbe Stunde rausrennen und vor'm Haus eine rauchen! Also, e-Zigarette. Notwehr sozusagen. Wo krieg ich die aber so schnell her? Das Internet gefragt und von den unüberschaubaren ganz unterschiedlichen Angeboten und den auf den ersten Blick total verwirrenden Einzelheiten, was alles gebraucht wird und der sonderbaren Terminologie erschlagen, wollte ich schon fast wieder aufgeben. Ich will doch nur 'ne e-Zigarette und kein Ingenieurstudium dafür absolvieren müssen! Dann die Rettung, Erfahrungsberichte und Tipps von Starkrauchern wie mir, die die entscheidenden Empfehlungen geben: großer Tank und starke Akkus sind wichtig. Also, gar nicht erst nach so'nem kleinen Ding suchen, das aussieht wie 'ne Zigarette und beim Ziehen auch noch 'ne rote Lampe, wie 'ne Glut leuchten lässt, sondern ein Gerät, mit dem ich ohne ständige Nachfüllfummelei und 'nem potenten Akku zuverlässig durch den Tag komme. Ego-T heißt das für mich passende Gerät.

Es ist Freitag Mittag. Am Dienstag muss das Ding da und am liebsten vorher auch schon mal ausprobiert sein. Wieder Panik. Wo kriege ich das jetzt sofort her? Gibt's die nur im Versandhandel? Expresszustellung noch am Samstag möglich? Feiertagslieferung? Keine Chance, über den Versandhandel wäre sie frühestens Mitte/Ende kommender Woche da. Mist! Im Internet nach einem Shop in Berlin gesucht. Und gefunden! DER DAMPFERLADEN ist dem Internetauftritt nach ein Versandhandel. Aber vielleicht kann ich da ja auch abholen. Also angerufen und keinen Anrufbeantworter am anderen Ende gehabt, sondern einen echten Menschen und Verkäufer: "Sie wollen vorbeikommen? Jetzt gleich? Kein Problem!" Es ist früher Nachmittag, die Zigarettenschatel ist noch fast voll. Auf dem Weg zur U-Bahn noch schnell eine gequalmt. Aus der U-Bahn raus, während des Fusswegs zum Shop noch eine. Stehe vor der Tür des Dampferladens, der gar kein "Laden" ist, aber egal. Geklingelt und rein.

Hallo und guten Tag. "Sie wollen ein Starterset Ego-T in silber?" - "Sehr gerne, ich zeige Ihnen alles, was Sie wissen müssen." Ich bekomme ein edles schwarz-silbernes Kästchen in die Hand, darin zwei Dinger, die wie dicke Edelstahlkugelschreiber aussehen, auf schwarzen Samt gebettet, darunter Ladegerät, Kabel, Ersatztanks. Ich bekomme eine ebenso freundliche, wie kompetente Beratung auch in Sachen Liquids, Geschmack und Nikotingehalt und eine geduldige Vorführung, wie das Ding zu handhaben ist. Ich will's gleich vor Ort ausprobieren. Auch kein Problem. Ich schraube meine e-Zigarette unter den Augen des Verkäufers zusammen, befülle den Tank mit Liquid, warte ein kurzes Weilchen, bis das Liquid die Heizspirale erreicht hat und ziehe dann zum ersten Mal an meiner neuen e-Zigarette. Im ersten Moment war es ziemlich ungewöhnlich, zum einen, weil das Mundstück überhaupt nichts mit einem Zigarettenfilter zu tun hat und weil ich irgendwie nicht so viel Dampf aus dem Ding rausgekriegt habe, wie Rauch beim Ziehen an einer Zigarette. Ich bin ein bisschen enttäuscht. Aber der Dampf schmeckt mir immerhin. "Keine Panik!" sagt der Verkäufer zu mir, "Das mit dem Ziehen haben Sie schnell raus, es ist ein bisschen anders, als bei 'ner Zigarette. Ziehen sie ruhig und gleichmäßig, Sie merken dann von ganz alleine, wie es geht." Ich bin zuversichtlich, sauge dauernd an meinem neuen Dampfgerät, während ich für das Starterset, 4x10 ml Liquids und ein Lanyard knapp 82,00 € hinblättere. Zum Abschied kriege ich noch einkleines Tütchen Gummibären geschenkt, dann Händedruck "vielen Dank, aufwiedersehen und bis bald (wenn die Luiquids alle sind)" und wieder raus auf die Straße.

Eigentlich wäre jetzt wieder eine Zigarette fällig. Und ich überlege wirklich einen Augenblick lang. Die Schachtel ist immer noch fast voll. Hab'auch 'nen Jap drauf. Ich beschließe KEINE zu RAUCHEN, sondern ganz in Ruhe an meiner e-Zigarette zu ziehen. Das hab' ich immer noch nicht so ganz raus. Die Dampfwolken, die ich auspuste sind ganz dünn und ich habe das Gefühl, kaum was zu inhalieren. Ich setze mich in einer kleinen Grünanlage in die Sonne und versuche zu dampfen. Komisches Gefühl, die Leute gucken, ich sauge an meinem silbernen Kugelschreiber, die Dampwolken werden dicker und das Inhalationsgefühl immer besser. Wow! Das Zeug schmeckt ziemlich gut. Ich dampfe Menthol mit 11 mg Nikotin. Es klappt, ich kann's jetzt. Trotz des immer noch ungewohnten Mundstücks, ein flaches Plastikteil, fange ich an zu genießen, die dicken Dampfwolken schmecken nämlich richtig gut und die nötige Dosis Nikotin scheint in meinem süchtigen Organismus auch anzukommen.

Seit meinem ersten Zug an der e-Zigarette sind fast 48 Stunden vergangen. Es ist Sonntag Mittag und in der Schachtel, die ich am Freitag Mittag gekauft habe, sind immer noch 8 Zigaretten drin. Ich habe vielleicht 5 oder 6 Zigaretten zwischendurch geraucht und zwar aus nur einem einzigen Grund: Ich wollte das gewohnte Rauchgefühl erleben (eine habe ich mir ausversehen angezündet, aus Gewohnheit, Schachtel und Feuerzeug lagen auf dem Schreibtisch in Griffnähe, ein Reflex, sonst nichts. Inzwischen habe ich die Zigaretten weggelegt, damit mir das nicht nochmal passiert.)

Der absolute Hammer aber ist, dass ich schon nach so kurzer Zeit lieber dampfe, anstatt Zigaretten zu rauchen. Zwar fehlt mir irgendwie der gewohnte Ritus des Zigarettenrauchens, Zichte aus der Schachtel nehmen, zwischen die Lippen stecken, anzünden, sie zwischen den Fingern zu halten und Zug um Zug abbrennen zu lassen, das Abaschen und zum Schluss das Ausdrücken - diese Routinen und der zeitliche Aspekt, der mit dem Rauchen einer Zigarette verbunden ist. Das ist bei der e-Zigarette ganz anders. Die brennt nicht ab, die ist immer verfügbar, auch für nur einen einzigen Zug. Oder auch für 30 Züge hintereinander. Und man hält sie ganz anders, nicht hablwegs elegant zwischen Zeige- und Mittelfinger, sondern ich halte das Gerät zwischen dem Daumen, der unten den Knopf für die Stromzufuhr drückt während ich daran ziehe und den drei ersten Fingern, die oben drauf liegen. Eher wie eine kleine Flöte, in die man nicht reinpustet, sondern an der man zieht. Mit 'ner Zigarette im klassischen Sinne hat das nicht mehr viel zu tun. Aber eagl, darauf kommt's mir ja auch gar nicht an.

Was aber das Dampfen um Längen attraktiver für mich macht, als das Rauchen, ist zum einen der viel bessere Geschmack des Aerosols - ich rauche schon seit Jahren nur noch Mentholzigaretten, weil ich den Tabakgeschmack eigentlich gar nicht mag - und seine Konsistenz, die irgendwie leichter ist, als Rauch. Und was ich sehr schätze, ist die Tatsache, dass nach dem Dampfen kein unangenehmer Geschmack im Mund zurückbleibt, wie nach 'ner Zigarette und wohl auch nicht dieser widerliche Tabakgestank, mit dem ich sicherlich immer wieder Leute in meiner Umgebung angeekelt habe, wenn ich den Mund aufgemacht habe. Am allerbesten ist aber, dass ich auch nach ca. 18 Stunden intensiven Kettendampfens kein Schweregefühl mehr in Lunge und Brust verspüre und deutlich weniger huste. Und das nach noch nicht mal 48 Stunden Dampfen statt Rauchen!

Für mich ist Dampfen DIE Alternative zum Rauchen geworden. Von einem Moment auf den anderen. Unglaublich! Mit ein paar alten Gewohnheiten muss ich noch brechen, um das Rauchen ganz aufzugeben, aber ich habe keinen Zweifel, dass mir das ohne große Anstrengung innerhalb sehr kurzer Zeit gelingen wird. Vielleicht werde ich mir ja gar keine neue Schachtel Zigaretten mehr kaufen, wenn die vom letzten Freitag leer ist. Mal sehen. Ich werde davon berichten.

Und was den neuen Job angeht: Jede Panik ist verflogen. Ich werde keine Rauchpausen brauchen, sondern einfach ab und zu in meinem Nichtraucherbüro ein bisschen dampfen und ganz ohne Zigaretten trotzdem konzentriert arbeiten können.

ich bestellte aus Polen mir:

1x NICOGLYCOL Unflavoured Eliquid PG 80g moc 18mg
1x Aroma Schokolade
1x Aroma Irish Coffee
1x Aroma Spearmint

Kosten insgesamt ca.43,86 PLN waren in etwa 10 Euro

ich füllte mir vom basic 10ml ab und mischte sogleich mir Schoko-Spearmint daraus. Leider muss ich sagen das mir reines PG garnicht so gefällt. Vom Aroma her sind aber Schoko und Spearmint völlig ok. Nur lediglich Irish Coffee hab ich noch nicht getestet aber das kommt bald dran:)

Weiterhin habe ich mir Milchschokolade,Anis und Lakritz gekauft und alle 3 sehr lecker:)
Kosten dafür ca. 12-13 Euro.