Schönen guten Abend.

Ich bin 37 Jahre jung und rauche seit ich 23 bin. Spät angefangen aber dafür rauche ich seit Jahren gut 20 bis 25 Zigaretten am Tag. Aufhören? Nein. Warum? Ich habe mich wohl gefühlt mal abgesehen von dem besch... Geschmack am nächsten Morgen den man nicht so einfach wegbekommt und dem Husten nachts (das Leid wohl jedes Rauchers).
Aufs Dampfen bin ich über einen Patienten in unserer Praxis gekommen. Also habe ich geschaut, wollte es einfach einmal ausprobieren und habe mir ein Starterset bestellt. Liquid natürlich mit Nikotin (18 mg) und einfach mal schauen was geschieht. Nun seit Dienstag habe ich nun meine E-Zigarette und nun gut, man muss sich daran gewöhnen. Es kratzt stärker im Hals und mir war sofort aufgefallen dass ich länger am Stück dampfe als ich sonst rauche (Zigaretten sind ja nun auch nicht ewig lang). Aber mir ist aufgefallen dass ich mal (nicht immer) dafür eine längere Pause habe bis ich wieder zur E-Zigarette greife als früher zur "normalen" Zigarette.
Gestern noch habe ich zweimal über den Tag zur Kippe gegriffen ansonsten nur gedampft. Heute Nachmittag machte ich mir die erste Kippe für heute an, zog dran und habe sie gleich wieder ausgedrückt das ich den Geschmack plötzlich nicht mehr abkann. Tja also werde ich wohl die noch übrigen Päckchen die hier herum fliegen an meine Eltern oder Kolleginnen verteilen. :)
Ich bin gespannt darauf ob ich auch wirklich für die Zukunft die Finger von Kippen weglassen kann und ob es mir vielleicht mit der Zeit sogar gelingt den Nikotingehalt der Liquids zu minimieren. Da heißt es wohl abwarten aber selbst wenn ich weiter bei den 18 mg im Liquid bleibe hoffe ich drauf dass sich zumindest der nächtliche Husten verbessern wird.

LG
Minzy