Nach gut und gerne 25 Jahren intensivem Zigaretten Gebrauch dampft es bei mir seit gut 2 Wochen am Stück Zigarettenfrei.
Unvorstellbar ganz ohne Nikotin auszukommen ist die eZigarette eine optimale Variante von den sehr, sehr vielen
gesundheitsschädlichen Stoffen loszukommen.

Das Ganze ging so los: Zu Weihnachten ein eJoy-Set geschenkt bekommen. Der Dampfspaß hat sich hier sehr in Grenzen
gehalten. Rauchdurchsatz war nicht ausreichend, Luftansaugung nicht optimal und das Ding hat "gesifft", Mundstück komisch
- hat nicht wirklich überzeugt und wurde auch nach ein paar Tagen wieder weggelegt. Dann war erstmal wieder Pause.

Vor 3 Wochen, nach einem guten Gespräch mit einem Dampfer ("du brauchst die richtige Pfeife, geht ja nur ums Nikotin, lass den anderen Mist weg...)
hab ich mir weitere eZigaretten auf gut Glück zugelegt um das Problem breiter zu beleuchten. Also erstmal die Bestandspfeife
aufrüsten und gleich noch ein ganz anderes Modell dazu. Die Aufrüstung (neuer Verdampferkopf) war nett - aber so richtig Spaß
gemacht hat es dann erst mit einer Aspire. Im nächsten Schritt einen Eleaf Kopf drauf - so langsam wurde das rund. Und siehe da -
Zigaretten wurden unwichtiger. Seit 10 Tagen keine Kippe - Hammer für mich.

An die Akkuladerei muss ich mich noch gewöhnen - also gleich noch zwei Akkuträger bestellt - wir wollen keine Ausrede
um dann mal schnell an der Tanke oder am Kiosk doch ein paar Nikotinstengel beschaffen zu müssen.

Mit den Liquids experimentiere ich noch rum - aus diversen Shops, diverse Liquids bestellt. Da sind wir noch in der Findungsphase.
Aber - da gibts ja alles an Geschmacksrichtungen. 10 - 12 mg / Nikotin hat sich eindeutig bewährt - an der Note wird noch geschraubt.
Schmeckt aber besser als normale Kippen (Apfelnote ist toll / Kaffee ist nice).

Und es riecht (besser stinkt) nicht mehr im Büro, Klamotten stinken nicht mehr (auch von Besuchern oder Gästen).
Wenn ich andere traditionelle Raucher treffe - das richt nicht gut, auch aus der Entfernung.

Ich schlafe besser, bekommen nach 10 Tagen schon bessere Luft, die Bude stinkt nicht mehr, Familie ist happy - tolle Sache.

Ein minimales Restinteresse an normalen Zigaretten ist noch - mal sehen. So lange und so leicht, auch ohne
Stress mit der richtigen Pfeife (ist eine eZigarette - aber "pipe" gefällt mir besser) - das war so nicht vorstellbar.
Um den Nikotin-Konsum komme ich mittelfristig nicht drumherum - von daher, die absolut beste Alternative für mich.

Aktuell würde ich sagen: eZigarette ist Rauchen 2.0 - tolle Sache und das sehr schöne Ritual (für mich) kann ich
beibehalten.