Hallo zusammen ich bin der Taco, 48 Jahre alt.

Ich rauche seit 35 Jahren mit einer Pause von fast 8 Jahren nach der Geburt meiner Tochter. Seit 8 Jahren rauche ich aber wieder wie früher.
Normalerweise rauche ich Selbstgedrehte mit dunklem Redbull-Tabak, seit ein paar Monaten mit Filter, davor ohne.
Mein Tageskonsum liegt geschätzt bei 30 bis 40 Zigaretten, wobei ich das nie so genau festgehalten habe. Auf jedenfall sehr viel!
Früh huste ich wie ein Weltmeister und weiß, dass ich etwas ändern muss, wenn ich nochmals 48 Jahre haben möchte.
Vor einer Woche fragte mein Sohn (14), ob ich schon mal an e Zigaretten gedacht habe und ich sagte reflexartig NEIN und begann erst danach zu denken. Am Freitagnachmittag, habe ich dann spontan eine e Shisha bei steamo.de bestellt, weil mir das Video gut gefallen hat sowie ein paar Liquids (18 mg). Völlig überrascht war ich, dass die Bestellung bereits am Samstag geliefert worden ist (in mein Büro). Am Sonntag musste ich ins Büro und habe das erste Mal gedampft und auch gleich richtig gehustet. Aber ich habe immerhin vier Stunden nicht geraucht.
Danach ging ich auf den Adventsmarkt und merkte, dass ich da noch einen Prozess durchmachen muss, um in der Öffentlichkeit zu dampfen. Im Büro und Auto geht das schon super, aber diese langen Dinger in der Öffentlichkeit gehören noch nicht zu mir und ich muss mich erst daran gewöhnen.
Heute habe ich mir nun noch ein eGrip bestellt, da mir die Form gefällt, weil sie handlich aussieht und nicht wie eine technische Zigarre aussieht.
Ich bin sehr überrascht, dass mir das Dampfen gut gefällt und hoffe, dass ich den kompletten Umstieg schaffe. Heute und auch gestern habe ich allerdings ab und zu dann doch wieder eine Selbstgedrehte geraucht, da ich mich ja am Wochenende noch ganz normal mit Tabak eingedeckt hatte und ich im Kopf noch nicht ganz so weit bin.

Ich hoffe, dass ich von Euch Hilfe bekommen kann zum Umstieg (langsam oder sofort) aber auch bei vielleicht für Euch so blöden Fragen: wie kann ich die verschiedenen Liquids testen? Rauche ich dann den einen Tank ganz leer (darf man das überhaupt?) oder gibt es Utensilien mit denen man die Reste absaugt? oder mischt man einfach und wartet dann bis das alte verbraucht ist und nur noch das neue da ist?

Gruß
Taco