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hallo
bin seit freitag e-raucher um vom rauchen weg zu kommen, also mit dem rauchen aufzuhören,
rauche schon seit mehr als 20 jahren ca, 20 pyros am tag,
habe mir bei e-zigi ein starterset dse 901 palisander zukommen lassen und liquid tabaknote mit high.
als pyros ersatz sehe ich das noch nicht da es mir ab und an nach einer richtigen verlangt, habe immer noch das bedürfniss eine zu drehen oder zu stopfen mit leere hülsen, ritual eben,
mal schauen wie es weiter geht hoffe von den pyros weg zu kommen, und das e-rauchen zu reduzieren auf medium, das wäre für mich der nächste schritt,
Hi GiuACC,
willkommen im Forum. Ich würde die Sache mal ganz locker angehen und mir nicht so konkrete Ziele setzen. Der Geschmack der Liquids wird im Laufe der Zeit besser, wenigstens ging/geht das mir s. Bei den ersten Zügen habe ich gedacht: "Igitt, sowas soll ich dampfen?". Mittlerweile ist es (fast) andersrum: die Pyros schmecken mir nicht mehr.
Ob und wann ich mal mit dem Nikotin runtergehe, das weiss ich noch nicht, aber auch so spare ich mir den Teer und das CO und dadurch den morgendlichen Raucherhusten. Das ist doch schon was!
Ciao,
pullmoll
Hallo GiuACC!
Die 901 ist gelinde gesagt nicht grad das stärkste Gerät auf dem Markt, vor allem mit den originalen Akkus; eventuell hilft da ein anderes Gerät weiter. Allerdings braucht man eh ein paar Tage, das Handling hinzubekommen, also erstmal ein paar Tage probieren, dann schauen, was einem eventuell noch fehlt.
Gibt auch Leute (vermutlich so um die 20% der Dampfer), die nur mit Dampfen nicht hinkommen, weil im Tabak noch andere interessante Stoffe sind, wie hochwirksame Antidepressiva. Allerdings braucht man dafür recht wenig Tabak, da reicht Rauchloser fast immer völlig für aus. Aber über sowas kann man sich mal später Gedanken machen, erstmal nicht die zählen die du noch rauchst, sondern die, die du nicht mehr rauchst.
Willkommen in "DD"
und viel Spaß bei uns...
LG chanel
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Die elektrische Zigarette im Vergleich natürlich zu jeder normalen traditionellen Tabakzigarette ist in der Tat viel viel weniger gefährlich. Das können wir mit Sicherheit sagen!
Dr. Martina Pötschke-Langer am 12. März 2012 im Fernsehstudio: Fernsehbeitrag des Gesundheitsmagazins Telemed des Senders Rhein-Neckar-Fernsehen.
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Geiz ist nicht geil, sondern eine ernsthafte, aber therapierbare Persönlichkeitsstörung.
Je leiser man ist, umso mehr kann man hören...
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Hallo GiuACC
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#7 RE: hallo
danke an euch, habe gedacht wenn das teil vor dem wochenende kommt kann ichs ausprobieren und die pyros ganz weg lassen, war ein bißchen zu hoch gegriffen von mir,
anscheinend ist nicht nur das nikotin was bei der pyro am wirken ist, es sind anscheinend auch die anderen stoffe was einem danach greifen läßt,
anders kann man sich das nicht erklären glaub ich, wenn das der ideale ersatz wäre, bräuchte man sie nicht mehr,
denn trotz e-zigarette mit niktin high, ist das verlangen nach einer zigarette trotzdem da.
Hallo und
Die Umstellung dauert schon ein bisschen. Dein Körper muss sich erst an die andere Zufuhr des Nikotin gewöhnen. Dann funktioniert es aber sehr gut. Sich nur nicht unter Druck setzen heißt die Devise.
Eine andere Möglichkeit wäre vielleicht noch, mal bei einem Händler, wenn vorhanden, ein anderes Gerät auszuprobieren, das einen besseren Flash hat. z.b. ES 104, Ego usw.
Viel Spaß
bitpit
Anfangs (nachdem der Tabak alle und sogar die Kruemel unter der Tastatur in Blaettchen eingewickelt waren)
habe ich die "wichtigsten" Pyros kompensiert, indem ich an 2 Pens gleichzeitig gesaugt habe - der komplette
Umstieg hat ca. 1,5 Wochen gedauert - mich aber im Gegensatz zu allem vorher keine Nerven gekostet.
Ich habe mir halt immer gesagt : 1. Du hast Zeit, 2. Du kannst ja erstmal nur reduzieren und 3. es wird
sich auf jeden Fall gesundheitlich lohnen (nach 35 Jahren Pyros, die meiste Zeit davon ohne Filter)
Du wirst auch schon die Kurve kriegen *daumendrueck*
herzlich willkommen, GiuACC!
ich kann mich den vorschreibern auch nur anschließen.
noch ein kleiner tipp:
leg die pyros etwas weiter weg, gerade soweit, dass du keine panik bekommst aber weit genug,
dass du öfter mal zu faul bist dort hin zu watscheln wo sie gerade rumliegen
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