Hallo also,

ich dampfe nun seit genau 3 Monaten. Was eine Erleichterung. Hatte davor gute 25 Jahre ca. 2 Schachteln geraucht. Ich habe eigentlich nie darüber nachgedacht mit dem Rauchen aufzuhören und in 25 Jahren auch nur einen mageren Versuch über 3 Tage unternommen, nicht mehr zu rauchen. Diese 3 Tage Rauchstop vor ca. 3 Jahren, waren aber die Hölle für mich. Schweißausbrüche, Übelkeit, Benommenheit, Erbrechen, verschwommene Sicht etc. Unglaublich, ich dachte immer Rauchen war meine Entscheidung, statt dessen körperlicher Entzug der schlimmsten Art. Egal, lang ist es her und nun endlich dampfe ich.
Die ersten paar Tage waren etwas anstrengend, da ja mehr fehlt als Nikotin und ich vom "Dauergenuckle" an meiner Dampfe etwas Kopfschmerzen bekam. Aber als ich mich richtig eingependelt haben, war es die größte Erleichterung und ein Hauptgewinn. Erleichterung über die neu gewonnene Freiheit, da man überall dampfen kann aber auch, dass ich zwischen dem Dampfen auch größere Pausen haben kann ohne Nebenwirkungen mit meinem Körper. Der Gewinn bezieht sich auf meine Lebensqualität, bessere Kondition, besserer Geruchssinn (wusstet ihr, dass Spagetti-Kochwasser nach Heu und Gras richt? Ich nicht, sehr interessante Erfahrung).

Ich freu mich über weiteren Austausch mit euch.
VG Nato

PS
Nutze immer noch das Einsteiger Model, die eGo-T. Mittlerweile mit 2,2 Ohm, zur Zeit mische ich mir mein Liquid auf ca. 14,5mg Nikotin und verbrauche ca. 3-4 ml am Tag.