Guten Abend,

ich bin Ende August auf dieses Forum gestoßen, nach dem ich explizit Informationen über die e-Zigarette gesucht habe. Zuerst einmal bin ich auf viele Negativ-Berichte gestoßen in der üblichen Presse, bevor ich das Thema abhaken wollte, kam auf Google dann noch der Link zu diesem Forum. Ich bin 35 und war ein sogenannter Problemraucher. Zwar habe ich die obligatorische Schachtel (Davidoff) am Tag geraucht, im Durchschnitt 1,5 Schachtelm, selten weniger, aber dafür Intensiv. Selten glühlte die Zigarette länger als 2 Min, weil ich wie ein Ochse daran gezogen habe. Schlimm war es beim Arbeiten am Computer (was ich öfter nächtlich tue) oder in Gesprächsrunden. Bei den Theaterproben wurde jede freie Minute genutzt um schnell eine Zigarette durchzuziehen. Heftiges Husten am Abend und Aussehen wie Michael Jackson im Endstadium am Morgen. Das Arbeitszimmer war verqualmt, Ärger mit Frau und schlechtes Gewissen gegenüber dem Töchterchen. Irgendwann geht man halt nicht mehr nach Draussen. hatte ich am Abend weniger als eine halbe Schachtel, überkam mich ein unruhiges Gefühl, Fazit: Ich bin ins Auto gestiegen, zur Tanke gefahren und eine Schachtel gekauft.

Aufhören? Ich konnte mich nicht dazu drängen, es wirklich zu wollen, zu sehr fehlte mir das Gefühl vom Rauch in der Lunge. Trotzdem blieb der Druck, Aufhören zu müssen, denn bereits seit über einem Jahr machten sich die Nebenwirkungen des Rauchens bei mir klar bemerkbar. Kein Mensch, der nicht so extrem raucht kann das Nachvollziehen, irgendwann kapituliert man und sagt sich: Es muss irgendwas passieren, damit Du es begreifst, bis dahin rauche ich eben weiter.

Über einen Artikel im Netz bin ich im August überhaupt erst auf das Thema aufmerksam geworden: Zigarette ohne Qualm, aber ähnliche Wirkung - Hä? Das führte zur Recherche und letztendlich zu diesem Forum. Es war ein Sonntag Abend, ich habe gut 2-3 Stunden am PC verbracht und alles an Informationen aufgesaugt. DAS könnte jetzt zum ersten Mal eine Alternative sein. Ungeduldig habe ich im Netz einen Anbieter in der Umgebung gesucht, ich konnte jetzt nicht mehr warten bis irgend eine Internetbestellung irgendwann ankommt, ich wollte beraten werden, welches Liquid, welche Stärke etc. und das ist sehr schwer - ich wußte nur welche e-Zigarette ich wollte (ego-t)! Am Montag darauf habe ich sämtliche Tabakläden in der Umgebung abtelefoniert, nichts zu machen, niemand hat sie. Dann habe ich einen Händler in Pforzheim gefunden, hab da angerufen und wurde prompt eingeladen. Ganz bewußt habe ich Frau und Kind eingepackt und bin zum Treffpunkt gefahren. Wir sind in ein Cafe gesessen und der Händler hat mir ganz präzise gezeigt, wie das funktioniert. Ich habe mir ein Starterpacket gekauft und ein paar Liquids dazugeschenkt bekommen. Vor dem Treffen, nach Abstellen des Autos im Parkhaus, habe ich eine Davidoff geraucht und bis heute war das meine letzte konvetionelle Zigarette!!!

Sorry, wenn ich jetzt so weit ausgeholt habe, aber dieser Bericht ist mir wichtig. Der Husten ist weg, mein Chili (ich esse gerne scharf) kann ich in der Schärfe nicht mehr ganz so genießen, aber damit kann ich leben :-) und ich dampfe wo, wann und vor allem so lange wie ich will. Die Rauch-, oder richtigergesagt Dampfgewohnheiten haben sich geändert. Das Wegrauchen einer ganzen Zigarette (zu schade um halbgeraucht wegzuwerfen) gilt nicht mehr. Manchmal ziehe ich 2-3 Mal dran, manchmal genieße ich sie bei Gesprächen über 20 Min lang, also je nach Situation und Laune, bevor sie in der Brusttasche wieder verschwindet. Vor 2 Wochen war ich auf einer Generalprobe mit Publikum, eine Freundin hat ein Theaterstück inszeniert. Dabei habe ich ab und an an der ego gezogen. Die Leute fragten: Ist das die berühmte E-Zigarette? Darf ich mal? Dann war sie erst mal weg, sie ging sozusagen der Reihe nach umher und ich bekam sie wieder mit leerem Mundstück! Zwischenzeitlich hat man nur ne Dampfwolke irgendwo im Raum aufsteigen sehen, das war sowas von witzig und die anschließenden Gespräche total amysant. Ich dampfe mit 6mg Nikotin Liquids und zu 1/3 mit 0mg Monthol oder Vanille.

Einziges Ärgernis ist, dass das gute Stück (ich habe die Ovale) an der Verschraubung ausläuft. Auch bei den breiteren/größeren Versampfern, das Problem kriege ich nicht in den Griff. Wahrscheinlich habe ich eine aus der Montagsproduktion erwischt, aber her, was soll ich da meckern? Wenn ich eine andere habe, landet meine jetzige in der Vitrine, in kann es nicht in Worte fassen, wie dankbar ich diesem Stück Metall bin! Wenn ich sie jetzt mal nicht dabei habe, oder der Aku geht leer, was solls? Dann dampfe ich halt einen halben Tag nicht, DAS FUNKTIONIERT! Ohne dieses Forum hätte ich es nicht gewagt, immerhin hat das Set 60 Euro gekostet und für einen Test ist mir sowas eigentlich zu teuer. Die Erfahrungen und Berichter vieler User in diesem Forum haben mich praktisch zum Kauf genötigt und dafür sage ich jetzt nochmals Danke, Danke und DANKE!

Ich kann jedem mit ähnlichen Problemen empfehlen, keine Minute länger nach der Zigarette zu greifen. Ich wohne in Bruchsal (Landkreis Karlsruhe), jeder darf mich anschreiben und vorbei kommen um es zu testen. Ich habe diese Zeit samt Bestellungen von Liquids protokolliert, für mich war es die einzige Alternative die das gehalten was sie versprochen hat. Jeder der das Selbe Problem hat wie ich: Geht in den nächsten Laden, wo es E-Zigaretten zu kaufen gibt, lasst Euch beraten und testet. Bildet Euch eure eigene Meinung und lasst Euch nicht in Angst versetzen. Abgesehen von positiven Nebeneffekten wie finazielle Einsparungen geht es um die Gesundheit. Natürlich ist das Rauchen auch ein Kulturgut und ein Genussmittel, aber ein Jeder, der damit aufhören will/muss und es nicht kann, findet in der E-Zigarette eine wirkliche funktionierende Alternative ohne Druck, eine Gewohnheit von heute auf morgen aufgeben zu müssen.

Ich habe mit 35 den Absprung vom Tabak geschafft als extremer Raucher. Ich schmecke wieder mehr, habe keinen Husten, Kopfschmerzen am Abend, Elend am Morgen mehr. Meine Kondition und der gesundheitliche Zustand hat sich rapide verbessert und zum Cognac am Abend nach getaner Arbeit dampfe ich Cuba Supreme anstatt Davidoff, egal ob zu Hause oder in unserem Lieblingscafe :-) An dieser Stelle möchte ich nochmal deutlich machen, wie wichtig dieses Forum und dessen Nutzer sind. ich schätze die Aufrichtigkeit und neutrale Aufklärung. So übertrieben das alles auch klingen mag, diese Nacht im August hat so vieles positiv verändert und ich wünsche jedem einen ähnlichen Erfolg!

Ein letztes Dankeschön und mit voller Unterstützung hinterlasse ich einen herzlichen Gruß

Ama

Sorry für die vielen Tippfehler, die Aufregung auch alles hinzuschreiben was ich im Kopf hatte, war doch ein bisschen groß :)