Hallo zusammen,

ich bin relativ neu unter den Dampfern und auf jeden Fall neu im Forum :-) Angeregt durch meinen Partner und einige Arbeitskollegen habe ich mir vor etwa einem Jahr meine erste E-Zigarette gekauft, das war der Eleaf iStick mit 40 W. Abgesehen davon, dass ich zunächst nach Beratung Liquid mit viel zu niedriger Dosierung gekauft habe (mir wurden 6 mg empfohlen nach 20 Jahren rauchen mit 30+ Zigaretten am Tag), hab ich damit den Umstieg einfach nicht geschafft. Außerdem war ich vom Geschmack jedes Liquids enttäuscht. Mit 12 mg ging es schon besser, aber ich habe immer parallel geraucht und gedampft, und im Grunde war das Dampfen nur die Ergänzung und hat vielleicht 10% ausgemacht. Auf den Verdampfer meines Freundes war ich immer etwas neidisch, weil die Geschmacksentwicklung viel besser war, aber aufgrund des auch hier zu geringen Nikotinanteils hab ich das wahre Potential noch nicht erkannt ;-)

Kürzlich hab ich mir dann ein neues Gerät gekauft, den Eleaf iStick Pico mit Melo III mini. Ganz spontan weil ich meinen anderen Verdampfer morgens auf die Schnelle nicht gefunden hatte - hing am Ladegerät, ähem... Nun, wie auch immer - das war die beste Entscheidung meines Lebens! Ich habe das Gerät nachmittags auf der Arbeit getestet und fand es echt gut, so dass ich beschlossen habe einfach mal zu gucken wie es ist abends nicht zu rauchen und siehe da: seitdem bin ich tatsächlich rauchfrei und das ohne großartige Planung. Anscheinend kann ich mit dem neuen Gerät einfach ein angemessene Menge Nikotin in angemessener Zeit aufnehmen. Heute feiere ich mein einmonatiges Jubiläum und dachte, ich melde mich zur Feier des Tages in einem Forum an ;-)

Da absolut klar war, dass ich ab sofort keine Zigaretten mehr rauchen würde, bin ich direkt voll eingestiegen. Ich habe sofort angefangen meine Liquids selbst zu mischen und habe inzwischen so einiges an Aromen hier. Dann habe ich festgestellt, dass ich wohl noch haarscharf zum richtigen Zeitpunkt umgestiegen bin und habe Base gebunkert. Damit sollte ich nun ein paar Jährchen auskommen, aber mein Ziel ist die schrittweise Reduzierung und schließlich der Komplettstopp. Dabei gebe ich mir die Zeit die es eben dauert und erlaube mir so viel zu dampfen wie ich möchte. Wenn es drei Jahre dauern sollte, dann ist es eben so - besser als das Rauchen ist es allemal. Das merke ich zur Zeit sehr heftig, habe ich doch einige Folgeerscheinungen des Rauchens bemerkt, jetzt wo der Körper anscheinend anfängt sich zu reinigen. Angefangen hab ich bei 12 mg Nikotin. Dann habe ich mal 10 mg angetestet und festgestellt, dass ich da eigentlich keinen Unterschied bemerke. Von den 12ern habe ich jetzt nur noch Reste, die ich abends wegdampfe, regulär und tagsüber bin ich bei 10 mg, und die nächsten Liquids habe ich vor wenigen Tagen mit 9 mg angesetzt und ich freue mich schon auf die. Hätte nicht gedacht, dass ich so schnell schon etwas runtergehen kann :-)

Viele liebe Grüße
luni

Vielen Dank für die Begrüßung!