Guter Entschluss

Schön, dass es immer wieder Leute gibt, die nicht auf de ganzen Lügengeschichten reinfallen und vom Raucher zum Dampfer werden bzw. von Raucherin zur Dampferin. Ich habe auch 45 Jahre stark geraucht und bin jetzt seit gut 13 Monaten Dampfer. Hätte ich gewußt, dass der Umstieg so einfach ist, hätte ich damit früher angefangen.

Auf jeden Fall: Willkomen im Club

Die des öfteren negative Darstellung der E-Zigarette in den Medien, Dkfz, und ganz schlimm aktuell WHO! Mit dem Nikotin reduzieren mach dir kein Stress, kommt meist von alleine.

Wie klausi1 schon sagte, sind die negativen Darstellungen in den Medien doch häufig ein Grund, warum viele Raucher nicht auf das Dampfen umsteigen. Aber wenn Dein Arzt schon mitspielt, hast Du ja schon mal einen Vorteil gegenüber vielen Rauchern die umsteigen wollen. Meiner war überhaupt nicht begeistert. Ich musste seit Jahren in regelmäßigen Abständen zum Lungentest (COPD). Dann hat er vor etwa einem Monat die letzten Werte gemessen und gesagt, ich bräuchte meine Medikament vorläufig nicht weiter einnehmen, weil sich die Werte sehr verbessert haben. Ich sagte ihm dann, daß ich seit etwa einem Jahr nicht mehr rauche. Da war er natürlich zunächst begeistert. Als ich ihm aber sagte, dass ich es nur durchs Dampfen geschafft habe, wollte er mir dringends davon abraten, da es "ja auch sehr schädlich ist".
Hätte ich ihn vor einem Jahr gefragt, ob sich meine gesunheitliche Situation eventuell durch EZigaretten verbessern liesse, hätte er vermutlich abgewunken. Heute kann ich nur sagen: Dem Himmel sei Dank, dass ich ihn damals nicht gefragt habe. Übrigens habe ich ihm nicht erzählt, dass ich schon drei Monate nach meinem Dampfer-Start einfach meine Medikamente weggelassen habe, weil es mir sehr viel besser ging.

Das ganze meinte ich unter anderem mit Lügengeschichten. Die umstiegswilligen Raucher bräuchten sicherlich mehr Ärzte, die wie Deiner auch etwas mehr Kompetenz haben.
Aber Du sprachst von einem "Trick". Wenn Du uns den vielleicht verraten könntest, könntest Du sicherlich dazu beitragen, dass hier einige noch mitlesenden, unentschlossenen Raucher auch den Mut finden umzusteigen.

Ich muss klausi1 zustimmen: Mit dem Nikotin gar nicht ängstlich sein. Viele Dampfer fangen wieder an zu rauchen, weil sie mit zu wenig Nikotin anfangen. Dann fehlt ihnen etwas, das sie wieder rückfällig werden lässt. Die Reduktion kommt ganz von allein.