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In welcher Zeit konntet ihr aufhören zu rauchen?
#581
Nun... 2012 mit einer Red Kiwi "E-Lea" angefangen. Nach 3 Monaten ist die bei mir in den Schrank gewandert und liegt da auch noch.
Am 09.01.2015 mit Selbstwickler angefangen. Um 18:00 die letzte geraucht und um 18:15 den Selbstwickler Totschläger in Betrieb genommen und von da an keine mehr geraucht.
#586
Am 2.2. meine erste Dampfe gekauft und sofort aufgehört mit den Pyros. Am ersten Tag noch den Tabak mit ins Geschäft genommen (Sicher ist sicher, hab' ich gedacht). Am zweiten Tag hab' ich Tabak und Feuerzeug schon daheim gelassen, weil ich wusste, dass ich es nicht mehr brauche.
Nach zwei bis drei Tagen nochmal probeweise eine Zigarette angezündet und mir war sofort klar: "Das ist nichts mehr für dich!" gleich wieder aus gemacht und ein paar Tage später stolz meinen fast vollen Tabakbeutel verschenkt ;-)
Gesundheitlich ist der Husten weg und meine Kondition und der Geruchssinn haben sich verbessert.
Regs:
Dani Extreme V1 (M&L)
iStck Pico
Reuleaux RX200
Sigelei Mini 30W
Smok Xpro M65
VTC mini
Mechs:
4nine
Caravela
Element
GP Paps
Kato
Nemesis
Stingray X
Skarabäus
RTAs:
Avocado
Billow V2
FeV2
FeV3
GSL
GT2
SqR
Orchid V2
Origen V2 MK2
Vapor Giant V3
RDAs:
Aromamizer
Buhawi
Forge V2
Magma
Stillare
Veritas
Velocity
Ich dampfe seit 14 Tagen, bin noch nicht komplett rauchfrei.
Ich mache mir auch nicht den großen Stress.
Philgood meinte auch, wenn man rauchen will dann raucht.
So sehe ich das auch.
Bin die ganze Zeit unter 5 Pyros täglich. Die letzten Tage zwei bis drei.
Mein Ziel ist es, innerhalb von 2 bis 4 Wochen auf 0 Pyros.
2 Wochen nicht geschafft. Bin dennoch stolz, das ich zur Zeit nur bei ca. 2 Stk bin.
Morgens ist mein größtes Problem - Eine rauchen und ca. 1 Tankfüllung (12mg - 1,5 ml) innerhalb von 2 h (5 Kippen sonst in dieser Zeit).
Gesundheitlich habe ich keine Veränderung festgestellt.
Ich will weg von den Glimmstengeln.
Suche nun neue Hardware - ich glaube ich bin infiziert - immer wieder kommt er durch - ich kämpfe dagegen an.
Will Haben Virus!
ich habe mitte oktober 2014 von töchterchen ein starterset
geschenkt bekommen, in den ersten zwei tagen habe ich notgedrungen
zwei kippen gequalmt, weil ich auf arbeit war und der verdampfer gesifft hat.
aber...ich habe bis heute durchgehalten und bin immer noch fröhlich am dampfen...
ich mische mein liquid selbst, wickle selbst und es macht immer noch spass
und mir fehlt die zigarette überhaupt nicht,
einige arbeitskollegen und auch meine tochter haben wieder zu rauchen angefangen,
schade eigentlich...
#590
#592
ich war innerhalb weniger Tage komplett ungeplant von ca 40 Pyros am tag auf 0 - ich wollt nur nicht mehr das Gemecker meines Freundes, das es in der Wohnung so nach Qualm stinkt
am ersten Tag mit ner Ego-C (ein Freitag) abends so gut wie nur noch gedampft, am nächsten Tag vormittags mehr geraucht als gedampft, weil ich da noch kein Ladegerät hatte, mittags Ladegerät gekauft, der ganzen Sache aber noch nicht zu 100 % vertraut, abends wieder fast nur Dampf, Sonntag dann vielleicht noch 10 Pyros übern Tag verteilt, Montags und Dienstags noch genau je 2 Pyros - aber mehr nur weil die einfach da waren und nicht weil ich die brauchte - und seit dem Mittwoch keine einzige mehr und erstaunlicherweise auch absolut kein Verlangen danach, selbst wenn ich direkt neben Rauchenden stehe
von jetzt auf gleich
kollege kam mit einem klite+ auf einer vamo um die ecke.
ich sagte: wow wasn das alter
er: probier mal
ich: gezogen und gesagt will ich auch (erste berührung mit dem hwv)
dann sind wir los eine kangside20 mit aero mega geholt und los gedampoft seit dem keine kippe mehr
mittlerweile ein jahr ohne kippen! YEAH!
dafür VIIIEEEEEEL mehr geld für mods ausgegeben als ich in den nächsten jahren verraucht hätte.
zum glück ist das geld hier aber nicht weg.
40 Jahre lang eine Schachtel Zigaretten/Tag .....
Ein zufälliges Gespräch mit einer Dampferin .....
Starterset geholt .....
12er Liquid rein .....
Von dem Moment an keine einzige Zigarette mehr angezündet -
Das war vor drei Monaten.
Früher hatte ich immer ein oder zwei Stangen Zigaretten im Haus.
Heute - 1 Liter 12er Base
Bei mir war es keine leichte Sache. Ich hatte eine verschleppte Angina und das Rauchen machte das nicht besser. Hab 28 Jahre geraucht, am Ende ca.40 Selbstgedrehte am Tag vernichtet.
Aber seit dem Tag, an dem mein Liquid und die HW angekommen war, habe ich keine einzige Kippe mehr angerührt.
Die ersten 3-4 Wochen waren schon hart für mich, aber ich war fest entschlossen und wollte unbedingt die Angina los werden.
Habe es eisern mit 18mg Nikotin in meiner Dampfe durchgehalten.
Mittlerweile geht's mir wieder gut, die Angina ist überstanden und ich schlafe wieder anständig.
Kein Raucherhusten, keine quietschende Bronchien mehr.
Meine Aschenbecher habe ich alle verschenkt, die Feuerzeuge benutze ich nur noch, um meinen Ofen anzuzünden
Nikotinhaltige Liquids dampfe ich immer noch, damit lasse ich mir Zeit, um mich auf 0 runter zu dosieren (was zum bimmeln brauch ich trotzdem noch :))
Vor einem Monat und ein paar Tagen habe ich es geschafft. Vor ca. 2,5 Jahren habe ich schon mal den Umstieg auf dampfen versucht, hatte aber Liquids mit zu wenig Nikotin und die Technik war noch nicht so ausgereift.
Gesundheitlich geht's mir beim neuerlichen Versuch echt besser und ich habe gar keinen Verlangen mehr nach Zigaretten. Wie ich aufgehört habe? Etwa 1 Woche vor Monatsende hatte ich schlicht kein Geld mehr, um Pyros zu kaufen, hatte aber noch eine alte Ego-C gelagert, die ich notwendigerweise nutzte. Von wegen "Willen aufzuhören"... bei mir keine Spur, aber am Ende bereue ich es nicht - ganz im Gegenteil :).
LG
Hicks
#599
Ich konnte ebenfalls sehr schnell aufhören. Habe mich lange auf den Umstieg gefreut. Bin extra zur Pause nach Hause gefahren, weil ich wusste das die Post schon da war und mein Paket bei den Nachbarn abgegeben hatte. Anschließend habe ich noch 5 Pyros in 6 Monate geraucht und ansonsten nur E-Dampfe. Die Pyros waren aber nicht so besonders berauschend. Die brauchte ich nur um mir meine Entscheidung ab und zu nochmal zu bestätigen.
Vorher fast 40 Jahre geraucht, zuletzt etwa 1 1/2 Bigbox pro Tag
Ich dachte, das könnte ich mittels E-Zigaretten etwas reduzieren.
Dann
- 12.12.2014 - noch eine komplette Bigbox - Starterset (510 T) kommt an
- Die beiden Tage darauf noch 3 oder 4 Pyros
- eine halbe und eine Woche darauf eine Pyro probiert - das schmeckte so eklig, dass ich nur zwei Züge rauchte
Seitdem nur noch Dampf.
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