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in unserem Forum zum dampfen, und kannst loslegen...

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Viel Spass im Forum.

, Liebe Suse

Nun, erstmal gz zu Deinem Entschluss, Dich zu informieren. Informieren als erster Schritt - egal, um Was es geht - ist richtig so ! N`paar Tage mehr oder weniger an der Pyro ( unser Ausdruck für "echte" Zigaretten ) machen den Kohl nun auch nicht, so m.E., fett.

Grundsätzlich betrachten wir die E-Zigarette - unsere Dampfgeräte - weder vordergründig als "Rauchentwöhnungsmittel", noch als Möglichkeit zum Nikotinentzug; dass würde Etwas bewirken, was wir nicht wollen.
Unser Dampfen ist für uns eine Genussform, die sehr viele Aspekte des Rauchens nachahmt - und zwar sehr gut - auf eine weit gesündere Art & Weise, wie wir es momentan einschätzen. GESUND ist weder Dampfen noch Rauchen - unsere Lungen sind nicht von der Natur dazu eingerichtet worden, Dampf oder Rauch zu inhalieren, sondern nur dazu, den lebenswichtigwen Gasaustausch vorzunehmen. Mit dem Dampfen machen wir nun was nach, was wir schon lange tun - allerdings nun mit viel weniger Giftstoffen und ohne feste Schwebstoffe ( Rauch ist quasi feinster Staub ).
Bei erfolgreichen Dampfern ist es allerdings, als "Nebenwirkung" zum Genuss, schon auffällig oft dazu gekommen, dass Diese irgendwann gänzlich auf die Pyro verzichtet haben und Einige irgendwann sogar auf Nikotin. Letzteres hat bei mir persönlich noch nicht geklappt; ich brauche noch Nikotin und ich WILL es auch.
Was allerdings geklappt hatte - der Pyroverzicht. Dieser war nicht mal gewollt. Ich wollte weniger Dreck inner wohnung und um meinen PC herum - nach drei Tagen Dampfen bemerkte ich dann "keine Pyro mehr gestopft oder geraucht". Die nicht auszuschliessende Nebenwirkung hat bei mir also jeklappt :)

Betrachte es mit dem Dampfen als eine Sache, die Du ggf. KANNST - Rauchen hingegen MUSST Du, leider. Also mache Dir selbst keinen Stress und keine persönlichen Zielsetzungen, von denen Du nicht weisst, ob Du sie wirst erfüllen können oder nicht - das wäre auch schon wieder negativer Stress. Geh locker da ran und gucke was passiert. Bis dahin informiere Dich - zum beispiel hier - einfach schön weiter, das ist nen guter Schritt!

LG