6mg könnte passen ....aber musst du erst mal testen. jeder ist da anders empfänglich.
du musst nicht unbedingt runtermischen. Du könntest auch ....0er dampfen. und wenn du nen Schmacht nach pyros hast dampfst du mal 6er.

hm, finde das für einen Start in die Dampferwelt ein wenig low.
meine Bestellung sah ung. do aus: eGo-T Starterset und einige 24er und 18er Liquids.
nach 2 Wochen sind es nurnoch 16er bzw. 18er und ab und an 11er nics
ich hatte ca. 15 Lucky Silver am Tag geraucht

Ich persönlich finde die Wahl von 6 mg wahrscheinlich ausreichend. Ich habe sehr, sehr viel geraucht (35-40) und habe mit 11 mg angefangen. Inzwischen dampfe ich alles zwischen 5. u. 12 mg. Teste es aus, wenn es dir zu wenig ist, musst du halt nochmal bestellen. Was du sowieso tun wirst, denn du wirst deine Geschmacksrichtung ja auch noch finden müssen.

Für Lights und nur 15 Stück am Tag würde ich LOW auch empfehlen.Versuche 6mg,wenn es Dir nicht ausreicht wirst Du es merken und kannst immernoch auf 11mg (Medium) hochgehen,ich denke aber das 6mg bei Dir ausreichen werden.

Ich wuerde entgegen den bisherigen Meinungen sagen, Du brauchst mehr, so 12 mg vielleicht.

Es basiert auf meiner Erfahrung, dass ich massiv Nikotin benoetige, damit Dampfen fuer mich wirklich ein Rauchersatz sein kann. Bei vielen scheint das nicht so zu sein, aber kann eben vorkommen.

Wenn Du bei 6 mg keine Verlangen nach einer Zigarette entwickelst, dann passt es bei Dir. Wenn doch, nimm sofort mehr Nik., bevor Du wieder rauchst, das waere mir fast passiert.

Gruss
TomCat

Manche brauchen nur diese Nuckelgewohnheit, manche das Nikotin mehr. Ich brauch beides habe ich gemerkt. Nur Pflaster geht nicht fuer mich, 0 Nik. auch nicht.

Ja, sorry, aber es geht nicht, Du musst selbst probieren.

Gruss
TomCat

Die Angabe auf der Schachtel besagt sehr sehr sehr wenig - fast jeder Raucher bekommt aus fast jeder Kippe 1mg Nic raus, laut einigen Quellen sogar 1-3mg. Es schmeckt halt nur nach weniger, drum raucht man mehr davon.

Einigermaßen orientieren kann man sich also nur an der Anzahl der Kippen, und die ist bei dir nicht sonderlich hoch, aber ein 12er zum Ausprobieren täte ich schon empfehlen. Denn erstens gibt es durchaus öfters Überraschungen, wieviel man hinterher braucht (nach oben wie nach unten) und zweitens brauchen viele grade am Anfang etwas mehr Nic, das pendelt sich dann ein, wenn man das Dampfen schlicht technisch richtig auf die Reihe bekommen hat.

Anfangs hatte ich auch zu hohe Nikotinstärken. Aber das merkt man dann sehr schnell. Ich denke, bei zu niedrigen Stärken wird es genau so sein.
Letztendlich kannst nur du selber es feststellen. Nach deiner Beschreibung deines Rauchverhaltens liegst du aber vermutlich mit den 6 mg/ml ganz richtig.

Also ich habe früher auch immer so 15 Lights am Tag geraucht und war am Anfang über die Nic Stärke sehr verunsichert. Ich denke du solltest dier verschieden Stärken holen und dann ausprobieren.
Ich habe mit 12 angefangen und mittlerweile hat es sich bei mir eingespielt, dass ich zum Dauernuckeln 6 benutze aber zwischendurch immer mal ein paar Züge an einer 12er brauche und wenn ich Abends mal weggehe
und Alkohol ins Spiel kommt dann Dampfe ich auch mal 6 und 16 im wechsel. Allerdings immer Vorsichtig mit den hohen Nic Stärken. Sonst wird es Dir ganz schnell schwindelig und schlecht.
Ich habe immer mehrere Stärken auf Vorrat denn ich habe festgestellt das es auch immer von der Körperlichen Verfassung abhängig ist ( zumindes bei mir ). Und wenn du später feststellt dass Du die hohen Stärken doch nicht brauchst, dann kannst Du sie Dir ja mit 0er runtermischen.

Chrissi

Also ich hab es auch schon mehrfach so gelesen, das es völlig egal ist, was für Zigaretten man raucht. Es sagt nichts über die Nikotinmenge aus die man wirklich zu sich nimmt. Einer der normale Zigaretten nur leicht inhaliert, nimmt weniger Nikotin auf, als einer der Ultras raucht und die bis zu den Zehenspitzen inhaliert.

Ich persönlich hab mir ein stärkeres Liquid (18mg) geholt, als normalen "Raucherersatz"... also für die Raucherpausen im Geschäft usw. und ein schwächeres (9mg) für zu Hause zum "dauernuckeln". Hab mich am Anfang zu Hause auch 2-3 mal "schwindelig" gesteamt. Mit dem schwächeren Liquid ists aber besser :) Ich behandel das Steamen ansonsten genauso wie ich das rauchen gehandhabt habe, und steame nicht im Büro, in Nichtraucherrestaurants usw. hab bisher nur einmal beim Shopping mit einer Frau mal "heimlich" im Laden nen tiefen Zug genommen... der war aber notwendig ;-) ;-)

Zitat von Biggelinde

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.... Ich glaub, also die 6 mg sind doch zu wenig Also ich würd mich schon gern ne Pyro anstecken, das heißt wohl es sind zu wenig mg? Seh ich das richtig? Müßt ich also morgen doch noch nachbestellen?
Dann doch die 12er? Und ein Nuller zum Mischen? Ach mann das hätt doch jetzt passen können, grummel....

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Was oft vergessen wird ist, dass man beim Rauchen viele andere Stoffe mit aufnimmt, die eine zusätzliche Wirkung haben als nur eine Aufnahme von reinem Nikotin. Daher ist die Wirkung einer Light-Zigarette i.d.R. immer stärker als das Dampfen mit gleich-niedriger Nikotindosis.
So vermute ich mal, dass Du am Anfang doch mehr brauchen wirst - so war es jedenfalls bei mir. Und verschiedene Nikotinstärken vorrätig zu haben, um seine persönlcihe Mischung herstellen zu können, ist nie verkehrt . Früher oder später hast Du dies raus, hast alles vorrätig und kannst Deine Dosis selbst steuern.

Zitat von Biggelinde

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Ich glaub, also die 6 mg sind doch zu wenig Also ich würd mich schon gern ne Pyro anstecken, das heißt wohl es sind zu wenig mg? Seh ich das richtig?

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Bernie hat durchaus reicht mit den anderen Stoffen. Ich kann das Rauchen nur halbwegs zuverlässig lassen, wenn 24 mg Liquid nehme. 18 mg geht auch, aber nur so 1,5 Tage maximal, dann will ich immer mehr eine Pyro.

Gruß
TomCat

Zitat von Biggelinde

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Ok, danke.
Dann warte ich eben einfach mal ab und teste aus. Und falls es wirklich zu wenig ist, dann muß ich eben nochmal bestellen. Oder öfter dampfen?

Da ich ja auch die 10x1,5 Proben bestellt habe, wird das auch sehr schnell passieren mit dem Nachbestellen der leckersten Sorten.

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Wo bekommt man den die 1,5 er Proben?

LG Sabine

Zitat von Biggelinde

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Bei 24 würd es mich bestimmt aus den Latschen hauen, das hört sich so so viel an.

LG

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Du würdest auf jeden Fall merken, das das Nic wirkt! :)

Ich denke mal, da man ohne Probleme unterschiedlich starke Depots oder Tanks mit auf Arbeit oder zur Party oder oder oder nehmen kann und dann bei Bedarf nach oben oder unten wechselt.

Meine Freundin ist ehem. Light Raucherin und nimmt jetzt erst mal medium Liquid.
Ich brauchte am Tag ein Schachtel Zigarillos und finde die 24 mg Liquids teilweise zu sanft! :D Aber das wird sich wohl auch noch geben! ( Hoffe ich mal ) ;)

Also probieren probieren probieren.

LG Karsten