Bin noch grün hinter den Dampfer-Ohren
#1
Hallo liebe Dampf-Freunde,
ich möchte mich kurz bei euch vorstellen:
Ich bin 39 Jahre alt und komme aus Gernsbach. Mit 15 Jahren hat meine Raucherkarriere begonnen.
Auf das umfangreiche Forum bin ich durch die Suchmaschine gekommen und lese auch schon eine ganze Weile im Hintergrund mit.
Da mich das Dampfen immer mehr in den Bann zieht, möchte ich mich nun hier auch aktiv anmelden.
Ich habe schon ein paar erfolglose Versuche mit den "Nichtraucher-Bibeln "Endlich NR. und Für immer NR. hinter mir, mit dem rauchen aufzuhören.
Einmal konnte ich für ca. 1 Monat ohne die Last auskommen. Dann kam der Fasching-Eine kann man ja mal rauchen...
Da ich nach so vielen Jahren des rauchens auch (vermutlich wegen den Klimmstängeln) körperliche Probleme bekommen habe, erhoffe ich mir einen Weg mit der E-Zigarette aus der Sucht.
Die erste E-Zigarette hatte ich vor ca. einem halben Jahr bei einem Arbeitskollegen gesehen. Eine vom Jahrmarkt die vorne glüht, wenn man dran zieht.
Ich lachte ihn dann aus, während ich meine "echte Zigarette" cool weiter rauchte ...
Nun habe ich vor zwei Monaten im Bekanntenkreis eine richtige E-Zigarette kennen gelernt. Am selben Abend hatte ich mir noch ein Starter-Set gekauft!
Meine längste Zeit mit E-Zigarette als Ersatz waren 4 Stunden. Momentan: Jede Stunde eine rauchen und zwischendurch E-Zigarette.
Mehr schaffe ich irgendwie nicht 
Mein Wunsch wäre ein komplettes aufgeben der Raucherei. Ich hoffe hier den Erfolg zu finden!
Viele Grüße,
Sternenregen
Hallo 
hier bei uns Dampfern , und mit uns Dampfern........
Du wirst hier gerne aufgenommen
und auch ausführlich und 
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In der Schubs-Wiese findest Du einige Threads, die dem Forum am Herzen liegen und wichtig sind .
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Wundertüten
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Falls du kein brauchbares findest, kannst du in deinem Profil eines aus der Galerie einpflegen.
Schöner ist natürlich etwas persönliches.
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Zitat von Sternenregen im Beitrag #1
.......Ich lachte ihn dann aus, während ich meine "echte Zigarette" cool weiter rauchte ......
Daran wirds liegen !
Also ich finde rauchen nicht mehr cool sondern einfach ekelhaft ;)
Willkommen trotzdem
#4
#5
Ja, MagicMike das "Cool" ist schon mit einem Hauch Selbstironie, oder Selbst-Blödheit im Satz gemeint .
#6
Vielen Dank für die Tipps.
Also ich rauche leider nicht seit 15 Jahren sondern seit 24 Jahren. Im Schnitt zwischen 1 und 1,5 Schachteln am Tag.
Das mit den Tabakliquids hatte ich noch gar nicht versucht! Werde ich aber nun auch versuchen.
Mein derzeitiges Equipment :
Kanger Evod Starter Set
2x ProTank Mini3
2x AeroTank
2x Vision Spinner
ca. 20 Liquids (Frucht/Cafe/Menthol...) 9er und 18er
Zitat von Mysticlord im Beitrag #4
Willkommen!
Was bei mir und auch schon vielen anderen geholfen hat: einfach mal auf die Zähne beissen und 3-4 Tage nur mit der E-Zigarette durchziehen.
Ich denke genau hier liegt mein Problem.
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