Umrechnung Liquid <-> Zigarette. Ich steig nicht durch :(
Das stimmt man sollte sich keinen Kopf machen ob man schafft komplett aufhoeren kann mit den Eziggis oder nich jede nicht gerauchte ist ein Erfolg... und bei den meisten schleicht sich das eh ein das man iwann ploetzlich gar keine mehr raucht... es werden von Tag zu Tag weniger Pyros und iwann schmeckts einfach nicht mehr xD
Volldampf Vorraus ;)
Zitat von hansklein im Beitrag #26
Naja, die Psyche spielt auch ne Rolle. Sucht hat viele Gesichter. Es soll Menschen geben denen dann nur einfach das "Rauchverhalten" fehlt. Die Sucht beim Tabakrauchen ist schon sehr individuell - und deshalb so schwer zu verstehen und nicht zu verallgemeinern. Ich hab am Tag 1 Paket 50gr. selbstgedrehte Tabakzigaretten Halfzware konsumiert. Da ist jede weniger ein Großer Erfolg. ich bin Dankbar, das es E-Zigaretten gibt.
Da zähle ich mich hauptsächlich zu.
Als ich noch geraucht habe, konnte ich problemlos 1 oder 2 Wochen nicht rauchen, wenn es notwendig war (zB bei Erkältung).
Kam man dann aber zurück in den Alltag hab ich spätestens bei geselliger Runde mit etwas Alkohol Lust auf ne Kippe gehabt.
Ich hatte in der rauchfreien Zeit aber keine Entzugserscheinungen oder so.
Mir fehlt nur einfach irgendwann dieses Rauch Ritual. Durch das Dampfen habe ich es geschafft mich von den Kippen zu lösen, da ich nun trotzdem noch dieses Ritual habe.
Ob dabei Nikotin im Liquid ist, spielt für mich eine untergeordnete Rolle. Beim 0er fehlt mir bisher nur einfach etwas das kratzige (der Flash?), daher dampfe ich derzeit zwischen 3 und 6mg.
Wichtig ist mir dabei eigentlich nur, dass ich zB auf der Arbeit meine regulären Rauchpausen beibehalten konnte. Nur dampfe ich dort jetzt eben.
Schmacht bekomme ich nur noch am Wochenende beim Bier. Da reicht mir die Dampfe noch nicht ganz. Vielleicht hab ich einfach noch nicht das richtige Liquid für diese Gelegenheit.
Die Panikmache vor Nikotin, die in vielen Köpfen - speziell bei Nichtrauchern- rumgeistert nervt mich aber schon. Gerade Nichtraucher wissen doch eigentlich am wenigsten darüber.
Die Dampfe ist für mich alle mal besser als die Pyro, da eben nichts verbrennt und die ganzen Stoffe, die dabei entstehen eben fehlen. Ich fühle mich fitter und vor allem stinke ich nicht mehr.
Das weiß nicht nur ich zu schätzen sondern auch mein Umfeld
#31
Über das Nikotin-Thema hatte ich mir anfangs auch Gedanken gemacht, diese aber schnell wieder verworfen, weil die Vorteile beim Dampfen ganz klar überwiegen. Ich weiß nicht, wie viel Nikotin ich bei ca. 25-30 Zigaretten am Tag zu mir genommen habe. Ich fange daher mit 12mg Liquid an und werde sehen, wie es sich entwickelt. An manchen Tagen (die mit Weintrinken und so) qualme ich 2-3 Zigaretten, also kein Vergleich zu früher. Dampfen ist für mich weniger gesundheitsschädlich als Rauchen, nicht mehr und nicht weniger.
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