Hallo Caro16,

für Deine vielen Fragen hast Du ja dieses Forum^^
Damit Dir weiter geholfen werden kann, bräuchte man zuerst einmal die Information, welchen Verdampfer Du benutzt, da die meisten Fragen in Deinem Post davon abhängig sind. Der Istick 20 W ist der Akkuträger, aber es wäre wichtig zu wissen, wie der Verdampfer heißt, der darauf geschraubt ist - ein Foto würde auch gehen.

Zum brennen/kratzen, es kann sein, dass dein nikotin etwas zu hoch dosiert ist, ich war auch starker raucher, bin aber mit 6mg nic soweit zufrieden.
Du solltest auch etwas mehr als gewöhnlich trinken, also zb beim dampfen in glas wasser parat stehen haben und immerwieder dran nippen um die kehle feucht zu halten. PG zieht feuchtigkeit, das merke ich vorallem wenn ich sub ohm dampfe (wenig ohm, viel Watt, viel Dampf) da britzelt es bei mir auch noch im hals.
Außerdem muss sich der Körper an die umstellung gewöhnen. Was vorher Rauch war is nun ein Nebel, das pendelt sich aber normalerweise ein.

Zum mischen:
Es ist mittlerweile echt einfach geworden, hab auch einfach drauf losgemischt und es hat funktioniert.
Es gibt Fertig Basen mit Nikotin, in die du nurnoch den passenden Anteil Aroma reinmischen musst.
Aromen haben meisten eine 5% dosierung, kommt aber auch auf den persönlichen Geschmack an.
Wenn du nun 10ml liquid selber anmischen willst, mit 5% Aroma, dann nimmste dir n Fläschchen, gibst mit einer Spritze 9,5 ml Basis rein, und füllst 0,5 ml Aroma nach. Nun schütteln!
ergibt eine 5%ige Mischung, das kannste kannste gleich dampfen, oft reifen Liquids aber nach, der Geschmack verbessert sich bei einigen Aromen ums vielfache.
Ich mische mir zb Bragger von Avoria mit 5% an (gleich in 100ml Pullen) schreib mir das Mischdatum drauf und lass es gut mal nen Monat im Schrank. Ein guter Geschmack.

Zum mischen brauchst du für den Anfang also
Basis (gibts in verschiedenen Mischungen und Nikotin Stärken, PG und VG und manchmal auch Wasser. Ich nutze 55 PG, 35 VG, und 10 Wasser)
Aromen, such dir einen Shop der Proben anbietet, da kannste dir n paar ml liquids anmischen, super zum durchprobieren
Fläschchen, kannst du dir auch aussuchen, gibts in verschiedenen größen
eine Spritze für Die Basis
und eine 1ml Spritze für die Aromen
Evtl Kanülen dazu, erleichtern das aufziehen aus den Flaschen

Das Wars im Grunde.
Hoffe es hilft ein wenig :)

ach naja. bist halt am dauernuckeln :D
an harten tagen kommt bei mir schonmal 10ml weg.
ich sollte vllt doch mein nikotin erhöhen...aber es schmeckt halt auch so gut :D

wenn du selber mischt, kommste wesentlich günstiger.

Zitat von Caro16 im Beitrag #8

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Aber ist das normal das ich am Tag fast zwei (1 1/2) Füllungen verbrauch?
Das sind ja fast 5ml
Mir kommt das schon viel vor.

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Hi @Caro16, Brennen bzw. Kratzen kann auf verschiedenen Niveaus wahrgenommen werden und hat dementsprechend verschiedene Ursachen:

1. Die Grundstoffe Propylenglycol und Glycerin verursachen ein leichtes Brennen/Kratzen beim Inhallieren. Propylenglycol etwas mehr als Glycerin. Dieses wird von einem Dampfer praktisch nicht wahrgenommen. Ich selbst spüre das überhaupt nicht und kann mich nur auf die Aussagen von Nicht-Dampfern (die auch nicht rauchen) beziehen, die ich mal probeweise daran habe ziehen lassen.

2. Nikotin verursacht den sog. "Flash" oder "Throat-Hit", der auch als Brennen/Kratzen wahrgenommen werden kann. Vor allem, wenn das Nikotin "zu hoch" dosiert ist. Im Allgemeinen ist das aber die vom Ex-Raucher gewünschte Wirkung.

3. Aromen können ein Brennen/Kratzen verursachen. Dies hängt vom Aroma selbst und von dessen Dosierung ab. Die Dosierung der Aromen ist für mich immer die erste "Stellschraube", wenn ich solche Probleme habe.

4. Kokeln oder auch nur erste Tendenzen dazu, führen selbstverständlich zu Brennen/Kratzen im Hals. Wurde schon öfter erwähnt und sollte als Ursache auch leicht identifizierbar sein, weil auch der Geschmack massiv leidet.

Das Kratzen kann mehrere Ursachen haben. Es kann zum einen einfach von der Liquid Zusammensetzung kommen. Nikotin zusammen mit hohem PG Anteil verstärkt den Effekt, zudem können auch einige Aromen ein Kratzen hervorrufen, es gibt sogar Liquid-Zusätze in einigen Tabak-Aromen, die diesen Effekt bewusst verstärken. Andererseits kann es natürlich sein, dass der Verdampferkopf schon am Ende ist, weil er schon einmal trocken gelaufen ist, Du ein Liquid benutzt, dass den Kopf sehr schnell zusetzt, der einfach schon hinüber ist, oder, oder...
Da hilft nur ausprobieren, sprich einen neuen Kopf einsetzten und gucken, ob es dann besser wird.

Edit: äh - das meiste hatte wohl der Andi grad schon gepostet - das ich auch immer so rumtrödeln muss *g*

Zitat von Caro16 im Beitrag #8

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Aber ist das normal das ich am Tag fast zwei (1 1/2) Füllungen verbrauch?
Das sind ja fast 5ml
Mir kommt das schon viel vor.

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Jap kann ich bestätigen. ich kam mit meinen Rechnungen bezüglich der Liquids ebenfalls auf ein zentel des Preises gegenüber der Fertigliquids, wenn man selber mischt.
Natürlich muss man das im Großen Stil machen, etwa gleich die 1 Liter Basis kaufen, anstatt die 100ml Flasche.

Zitat von Caro16 im Beitrag #1

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Ich dampfe im Moment mit 12mg Nikotin.
[...]
Ich hab nämlich das Gefühl, das mein Verbrauch schon sehr hoch ist.
Brauche fast zwei Füllungen am Tag. Vorher hatte ich 10-15 Zigaretten geraucht.

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hhmmmm 4x 15 ist also 180mg ? dachte 60! also nur Rechenfehler, das Prinip der ganzen Aufrechnungen hast du ja verstanden, somit ist dein Verbrauch nicht zu hoch

Hahaha, sorry. War ein langer Tag, da klappt nicht mal das.