Guten Morgen,

dies ist nun mein zweiter Versuch vom Rauchen aufs Dampfen umzusteigen. Der erste liegt schon Jahre zurück und war gescheitert, nachdem mir ständig schwindelig wurde.
Ich war aber auch allgemein zu wenig informiert, was das Dampfen angeht, was aber an mir lag, die sich zu wenig mit den Einsteigerproblemen auseinandergesetzt hatte.

Das soll dieses Mal anders werden und ich lese hier fleißig mit.

Jetzt möchte ich aber doch mal ein paar Punkte ansprechen, die mir beim Einstieg bezüglich der Geräte passiert sind.

Vorab zu mir, noch rauche ich drei bis vier Zigaretten am Tag.
Natürlich würde ich auch diese gerne an den Nagel hängen, aber so weit bin ich irgendwie noch nicht.
Da mein Rauchpensum vor dem Dampfen aber bei durchschnittlich 20 Zigaretten lag, bin ich gar nicht so unzufrieden mit mir.

Hier im Forum wird empfohlen, sich sein Erstgerät in einem offline Shop zu kaufen. Das tat ich, bekundete, dass ich Neuling bin und ein Gerät haben möchte, wo ich das Knöpfchen drücke und es dampft. (Bin da eigentlich sehr anspruchslos Man stellte mir die eGrip vor mit guter Dampfentwicklung, langlebigen Verdampferköpfen und regelbar, was aber kein Hindernis sei für mich als Anfänger, denn das könnte ich außer acht lassen. Bei den drei verschiedenen beigefügten Verdampferköpfen müsste ich testen, welcher mir am besten gefallen würde. Wenn ich Probleme hätte, könnte ich auch gerne wieder vorbeischauen.
Schon beim ersten Ziehen bekam ich einen Hustenanfall. Das wurde auch nicht besser, sondern ein Hustenanfall folgte dem nächsten. Das läge daran, dass meine Lunge und Bronchien den Dampf noch nicht gewöhnt sind, würde aber besser werden. Ah ja ... jedenfalls konnte ich von einem genussvollen Dampfen gar nicht reden. Zudem standen ständig verwirrende Nachrichten im Display. Ich hatte anfangs gefragt, was ich bei welcher Anzeige beachten müsse, aber diese Nachrichten standen nicht auf meinem extra mitgeschriebenen Zettel. Als ich dann zum zweiten Mal in den Laden kam - ich konnte die eGrip zu keinem einzigen Dampfwölkchen mehr bewegen, wurde sie noch einmal auseinander genommen und fester zugedreht. Irgendwie ließ sich die Anzeige aber auch dadurch erst nicht beeinflussen. Der Verkäufer verschwand nach hinten, kam irgendwann wieder und nun dampfte sie wieder. Meine Hustenanfälle hielten sich aber weiter tapfer. Liquid - Tabakaroma - war in der Stärke 9 mg im Gerät.
Dann kam mein Bruder - selber Dampfer, allerdings mit anderem Gerät, vorbei und schraubte die eGrip auf einen anderen Kopf um und nahm die Temperaturregelung? oder was auch immer heraus. Endlich konnte ich auch mal ziehen, ohne Gott weiß wie husten zu müssen, aber ganz war ich davon immer noch nicht weg.

Jetzt wollte ich ja unbedingt dampfen und was mit der Beratung in einem offline Shop nicht geklappt hat, könnte, wenn ich online bestellte, ja eigentlich nur besser werden, dachte ich.

Kurzum bestellte ich mir dann noch eine Aspire K3 als Starterset. Der Geschmack war von Anfang an ordentlich, juchhu und oh Wunder, der Husten blieb aus. Lag es wohl doch nicht an meinem Zugverhalten und der Umstellung, wie es mir der Verkäufer hatte einreden wollen? Die Aspire wurde also mein Liebling, bis zu dem Tag, wo ich den Glasbehälter nicht mehr aufdrehen und kein Liquid mehr nachfüllen konnte. Nach mehrtägigem erfolglosen Aufdrehenwollens fräste ich mich dann durch Foreneinträge und fand Beiträge, die von "Gummihandschuhen anziehen, Schraubstock benutzen bis zu einem Bad unter heißes Wasser und Kühlschrankaufenthalt gingen. So bekam ich das Gerät dann irgendwann wieder aufgedreht.

Da ich nach dieser "Ausfallerscheinung" der Aspire aber nur noch mit der eGrip ausgestattet war, bestellte ich mir noch das Joeytech AIO Starterkit. Pfingsten stand vor der Tür und die eGrip mag ich immer noch nicht wirklich.
Und damit auch ja nicht überhaupt mal was glatt läuft hier, wurde diese auch direkt heiß beim Dampfen und wenn ich sage "heiß", dann meine ich auch heiß. Im youtube Channel fand ich dann einen Beitrag über das Gerät, wo empfohlen wurde, andere Verdampferköpfe zu verwenden. Diese sind jetzt auch bestellt und ich hoffe, sie kommen bald an.

Ich weiß ja nicht, ob ich einfach nur Pech hatte bei meinen Geräten und den "Wehwehchen" die sich hier zeigten, aber so ganz normal fand ich das jetzt alles auch nicht, oder doch?

Aber ich dampfe noch und lasse mich nicht aufhalten.

LG
Astrid

@Ralf24,

6 mg habe ich jetzt auch schon in einem der Geräte drin und teste das gerade. Wie gesagt, der Husten ist mit der Aspire gar nicht mehr aufgetaucht und ich konnte gleich flüssig losdampfen.

Genau, die eGrip läuft jetzt auf Watteinstellung und da liege ich bei 9,5 Watt. Aber irgendwie werde ich mit dem Gerät nicht richtig warm. Ich ziehe da ab und an mal dran, schwenke aber immer wieder auf meine anderen beiden Geräte um.

Und zu der Joeytech, da habe ich mir die von dir genannten Köpfe bestellt. Ich denke, Anfang der nächsten Woche habe ich sie und kann sie testen.

Vielen Dank für deine Antwort und deine Mühe!

@nebelschwarde:

Danke für dein Mutmachen. Mit der neuen Zugtechnik musste ich mich auch erst vertraut machen. Da merkt man im Unterschied zum Rauchen auch erst einmal, wieviel hektischer das Rauchen ist. So quasi als wenn man da kurz vor dem Ertrinken steht.
Dampfen dagegen bringt eine gewisse Gemütlichkeit mit. Und ich denke auch, dass es dauert, bis man mal alles das zusammen hat, um auch als Einsteiger gut klar zu kommen, gerade weil jeder Mensch anders tickt.
Gestern habe ich zum ersten Mal Menthol gedampft, vorher Tabak-Liquid und Frucht.
Ich fand Menthol auf einer Skala von 1 - 10 bei - 11. Jetzt hatte ich das "Zeugs" aber schon in der Dampfe drin und dachte heute, versuche es noch mal, bevor du es ganz wegwirfst. Und ich muss sagen, heute finde ich es gar nicht mal schlecht.

Wie ich das mit den drei - vier noch von mir gerauchten Zigaretten abstellen soll, weiß ich noch nicht so genau. Bei drei Zigaretten denke ich schon, lecker ist anders, bei vier Zigaretten fällt mir das nicht auf. Aber irgendwie muss ich trotzdem noch an den verbliebenen Zigaretten festhalten.

@KellySteam:

Mein Zettel und die Strichliste sagen, dass ich am 25. April angefangen habe zu dampfen und dann vier Tage brauchte, um auf vier Zigaretten herunter zu kommen. Ich hatte dann tatsächlich auch ein Tabakliquid, was mir im Abgang aber zu süß wurde. Dann bestellte ich mir ein zweites Tabaliquid und wow, das fand ich mal toll. (davon habe ich auch gleich gebunkert). Ansonsten gab es hier noch Kirsche - na ja - und Waldfrucht, mjummi. Menthol dann seit gestern.

Diese ganzen Kuchenteilchen-Liquids stehen auch noch auf meiner Probierliste.

Wie gesagt, ich huste nicht mehr, von daher kann ich jetzt endlich probieren und herausfinden, was mir schmeckt.

Und deine Zahnräder werde ich auf jeden Fall beherzigen.

Danke dir!

@harro:
hach das tut gut zu lesen, dass man irgendwann dann doch aufhört zu rauchen. Irgendwo las ich mal in einer Liste mit, wo es darum ging, wie wer den Umstieg geschafft hat. Gefühlte 99,9 % schafften den Umstieg auf Anhieb, da kam ich mir schon sehr klein und unfähig vor mit meinen drei bis vier Zigaretten.
Und was die Fehlkäufe angeht, klar, das war mir auch bewusst, dass da das ein oder andere mal in die Hose geht, nur stolperte ich, mehr oder weniger, gleich bei drei Geräten rum, was mich doch irritierte. Aber jetzt bin ich ja hier.

@nellewalli:
Ja diese Kopfsache, da sprichst du mir aus dem Herzen. Morgens aufstehen, Kaffeepott und, ja da war doch was? Genau, die Zigarette. Und die nach dem Mittagessen und Abends. Interessanterweise habe ich aber von Mittag bis abends dann gar kein Bedürfnis zu rauchen. Jetzt muss ich das noch irgendwie übergreifend hinbekommen.
Meinst du denn, dass sich mein Geschmackssinn auch trotz der drei, vier gerauchten Zigaretten noch verändern wird? Oder erst dann, wenn ich mit den Zigaretten noch weiter runter komme?

Was mir persönlich jetzt schon sehr gut am Dampfen gefällt ist, dass meine Bronchien fast nicht mehr pfeifen. Außerdem habe ich mehr Zeit, weil ja das Drehen (ich rauche Selbstgedrehte/Pueblo) fast ganz wegfällt. Ich fühle mich auch insgesamt schon fitter.

@Ralf24:

Ja ich weiß mittlerweile, wie ich die eGrip weiter runterstelle. Aber kennst du das, wenn dich eine Sache so richtig richtig geärgert hat, dass du da dann keine Lust mehr drauf hast? ;)
Ich werde sie einfach mal behalten und vielleicht kommt dann irgendwann noch mal die Lust, sie auch noch zu benutzen.

Das wäre es, abends am Teich sitzen, die Hunde schwirren um mich rum und ich puste nur noch Wasserdampfwölkchen vor mich hin.

@ll: So jetzt möchte ich mich erst einmal insgesamt bei euch allen bedanken für euer Mutmachen, die Tipps und eure Erfahrungswerte. Das ist schon toll, wie man hier unterstützt wird, obwohl man ja eigentlich total fremd ist und zudem noch ahnungslos.

Ihr liegt auch richtig damit, dass ich mich hier zum Teil noch unter Druck setze, wegen der verbliebenen Zigaretten. Man möchte ja gerne dieses "Aha-Erlebnis", was man hat, wenn man nur noch dampft, auch für sich in Anspruch nehmen und, so ist es zumindest bei mir, auch den gesundheitlichen Aspekt noch weiter auskosten.
Aber ihr habt recht damit, dass ich trotzdem auch schon ein Stück weit stolz auf mich sein kann, so viel weniger zu rauchen. Das Video von philgood habe ich gesehen. Ich kann ihm auch absolut nicht widersprechen und fühle mich jetzt auch wieder etwas aufgepäppelt.
Ob und wann ich dann die Morgen-, oder Mittag-, oder wie auch immer Zigarette weglassen kann, das wird sich sicherlich auch finden. Danke aber auch hier für den Tipp.
Und auf meine knospelnden Geschmacksnerven bin ich auch gespannt. Jetzt mit dem Waldfrucht-Liqauid habe ich das erste Liquid wo ich sagen kann, jepp, das schmeckt wie passendes Bonbon im Mund.

Selber zu mischen, das wird irgendwann sicherlich auch noch eine Option für mich werden, allerdings muss ich dann vorher noch mehr testen, was mir liegt, bzw. mit welcher Nikotinstärke ich einsteigen möchte. Deshalb ist das noch etwas Zukunftsmusik.

Aber sagt mal dieses Datum (20.05.) was kommt da bitte auf uns zu? (Bin hier bei der Vielfalt der Themen und Beiträge noch nicht so eingelesen)

Danke schön, Cawdor, dann gehe ich mal lesen.