Ich bin die Neue ;)

06.03.2017 08:55
#1 Ich bin die Neue ;)
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Hallo :)

Ich heisse Kerstin, komme aus dem wunderschönen Dorsten und rauche seit dem 28.02. nicht mehr *stolz bin*
Mein Konsum dauerte gute 30 Jahre an und hat sich in den letzten Jahren auf gut 40 Glimmstängel/tgl. gesteigert *schäm*

Ich dampfe nun fröhlich vor mich hin... mit dem iStick Pico/ Melo3 + 1,5 Coil und Liquid mit 4 mg Nikotin.
Ich vermisse die ollen Zigaretten absolut nicht, aber es gibt einen Wermutstropfen:
mir ist, seit ich dampfe, irgendwie immer schwindelig/ benommen und ich habe Dauerkopfweh :(

Kennt das jemand von euch und kann mir evtl. sagen ob ich irgendwie "falsch" dampfe?

LG
Kerstin


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06.03.2017 10:20
avatar  Arkey
#2 RE: Ich bin die Neue ;)
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Wahrscheinlich konsumierst du zuviel Nikotin. Entweder ist deine Liquid/Nikotindosis zu hoch oder du dampfst zuviel. Da sollte sich regeln lassen.


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06.03.2017 10:26
#3 RE: Ich bin die Neue ;)
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Danke für die Antwort :)
Werde mir evtl dann mal mein Liquid auch in 0 mg Nikotin holen und mein "Vierer" damit etwas strecken.. und auch weniger dampfen.


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06.03.2017 10:36
avatar  Softius
#4 RE: Ich bin die Neue ;)
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Eines ist sehr wichtig und zwar viiiiiiel trinken. Für mich hört es sich so an, als würdest Du das noch vernachlässigen. 4mg Nikotin ist okay, Du könntest auch in der Leistung etwas runtergehen um das Schwindelgefühl zu vermeiden. Dennoch solltest Du das Trinken auf jeden Fall erhöhen!


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06.03.2017 10:37
#5 RE: Ich bin die Neue ;)
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Hallo und herzlich willkommen bei uns im Dampfertreff.

Schön, daß du uns gefunden hast.

Du bist jetzt für das DTF freigeschaltet, lediglich für die "Ab 18" Bereiche müssen wir noch auf einem Altersnachweis bestehen, beim ersten mal in einem Ü18 Bereich wird die Personalausweisnummer geprüft.

Antworten auf die ersten Fragen findest du hier: **Newbie ABC**
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Ich war's nicht!

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06.03.2017 10:47
#6 RE: Ich bin die Neue ;)
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Zitat von Softius im Beitrag #4
Eines ist sehr wichtig und zwar viiiiiiel trinken. Für mich hört es sich so an, als würdest Du das noch vernachlässigen. 4mg Nikotin ist okay, Du könntest auch in der Leistung etwas runtergehen um das Schwindelgefühl zu vermeiden. Dennoch solltest Du das Trinken auf jeden Fall erhöhen!



Hallo... Danke für die Antwort :)

Ja, mit dem Trinken habe ich es nicht so dolle... bin schon stolz, wenn ich 1,5 Liter am Tag schaffe.
Ich dampfe momentan auf 12 Watt... also besser runter auf 10?

LG


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06.03.2017 10:53 (zuletzt bearbeitet: 06.03.2017 10:54)
avatar  Softius
#7 RE: Ich bin die Neue ;)
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Nein Liebelein, 12 Watt ist okay ☺ Du solltest es Dir aber schleunigst angewöhnen mehr zu trinken. Ich kenne das Problem mit Schwindel und Migräne auch, deswegen habe ich es mir angewöhnt nach jedem dritten Zug mindestens einen Schluck stilles Wasser zu trinken. Es hilft.☺☺☺☺☺


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06.03.2017 10:56
#8 RE: Ich bin die Neue ;)
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Okay... dann gehe ich es mal an und stelle mir ein Glas Wasser hier hin, natürlich trinke ich es dann auch :)


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06.03.2017 18:32
avatar  Ralf24
#9 RE: Ich bin die Neue ;)
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4 mg/ml ist ja nun eher schwach dosiert. Aber Schwindel spricht wirklich für zuviel Nikotin. Wieviel ml Liquid verbrauchst du denn so pro Tag?


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07.03.2017 13:45
#10 RE: Ich bin die Neue ;)
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Moin Kerstin



Viel trinken ist wichtig, habe immer wenn ich dampfe Wasser bei mir, oder Bier
Viel Spaß hier beim lesen, wirst vieles interessantes finden.

Gruß Ingo

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