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In welcher Zeit konntet ihr aufhören zu rauchen?
Ich konnte beinahe die 5-minütige Einführung meines Offline-Händlers in die Dampferwelt nicht abwarten, er hat immer wieder genüßlich an einem Alu-Rohr gezogen und war sehr entspannt. ;) Nach dem ersten Zug war für mich klar: DAS ist DIE Lösung! Meiner Frau ging es gleich denke ich, wir dampfen beide nur noch.
Bin, seit ich mir die erste Dampfe gekauft habe, von ca. 23 auf max. 4 Zigaretten / Tag runter. Nach 14 Tagen (14.03.2014) keine Ziggi mehr angefasst und störe mich inzwischen auch an deren Geruch. Ab und an denke ich noch an's Rauchen. Aber nur für Sekundenbruchteile. Dann ist's wieder gut .
Hi!
Ich habe direkt die Pyros gegen die erste Dampfe getausch, eine eGo C Upgrade.
Pyros liegen hier im Haushalt noch an einigen Stellen rum, werden aber nicht mehr beachtet.
Nach einer Woche habe ich mir, nicht weil ich es brauchte, sondern weil ich neugierig war, in der Badewanne eine angezündet.
Nach zwei Zügen habe ich sie angeekelt ins Wasser getaucht und entsorgt!
Mittlerweile sind es nun fast 4 Wochen (2 Tage fehlen noch) und ich denke, ich habe es endgültig geschafft.
Vor ein paar Jahren hatte ich auch schon einmal mit dem Rauchen aufgehört und gar keine Probleme dabei gehabt. Ein ganzes Jahr lang, während meine Frau weiter geraucht hat.
Dann habe ich einen neuen Job als Wachmann angenommen. 12 Stunden Dienst am Tag, oder in der Nacht, wo das Nichtstun und aufpassen nur vom Nichtstun und aufmerksam sein unterbrochen wurde.
Da habe ich Schlunpf dann doch wieder zur Pyro gegriffen, allein um die Zeit zu vertreiben.
Das hab ich nun nicht mehr nötig, habe ja meine Dampfkraftwerke!
Und das Beste daran: Mir fehlt.... NICHTS!
LG,
frank
#506 RE: In welcher Zeit konntet ihr aufhören zu rauchen?
Von der ersten Sekunde an.
Mein erster Versuch 2011 ist absolut schiefgegangen. Habe es auch mit den
Egos probiert, brauchte aber morgens, mittags und abends trotzdem
noch ne echte Kippe. Das Ganze ist mir dann irgendwann echt über den
Kopf gewachsen. Ständig siffen, kein richtiger Flash und alles war verdammt
aufwändig und zeitaufreibend. Keine Ahnung was für neue Verdampfer passen
würden, war irgendwie alles ziehmlich undursichtig,
alles zu kompliziert und dann war irgendwann Schluss mit Dampfen und
wieder mächtig Kippen geraucht weil das einfach viel unkomplizierter war.
Mit den Geräten die es heute gibt war bei mir von einer Sekunde auf die andere
das Zigaretten rauchen vorbei. Keine Ahnung wieso, aber die heutigen Dampfgeräte
kommen meinem früherem Rauchverhalten echt entgegen.
War kein Genußraucher sondern einer der einfach nur den Kick
in der Lunge und das Nikotin brauchte. Mit dem Zeugs was ich jetzt
alles so habe wird genau das befriedigt.
Guckuck,
dank dem Dampfen habe ich nach ca. 2-3 Wochen Komplett aufgehört mir an die 40 Zigarillos am Tag auf Lunge reinzuziehen..... war zwar echt hart (von wegen innerer Schweinehund und ist es auch jetzt noch manchmal), zumal ich seit meinem 14. Lebensjahr geraucht habe, also immerhin 25 Jahre. Aber ettliche Versuche bisher mit dem Rauchen, ohne Hilfe vom Dampfen, aufzuhören sind immer mehr als kläglich gescheitert. Bin echt froh und spüre extreme Verbesserungen in der Lebensqualität.
z.B. vermisse ich die 10 - 20 minütigen tothustattacken morgens überhaupt nicht! Es ist herrrlich morgens den Kaffee trinken zu können, ohne vorher schon zwanzig Minuten Hustmarathon hinter sich gebracht zu haben und nur knapp geplatzten Hirnarterien entgangen zu sein. Abgesehen davon ist bei mir echt mit der Kondition richtig was passiert, auch richtig lange Wege oder mehrere Etagen sind nicht mehr problematisch und ich habe, nach mittlerweile gut 2 Monaten ohne Zigarillo, das Gefühl, dass sich bei meinem Geschmackssinn richtig was tut: Meiner Meinung nach schmecken die Liquids immer intensiver, bzw. kann ich auch feine Unterschiede bei den Liquids oder auch z.B. beim Essen, gerade was Gewürze betrifft, etwas besser schmecken, kann das sein, oder bilde ich mir da was ein?
Auf jeden Fall bin ich froh auf Euer Forum gestoßen zu sein, als ich anfing mich über das Dampfen zu informieren, denn hier gab es wirklich Info´s die mir geholfen haben, die richtige Entscheidung zu treffen.
Greetz
René
Zitat von ViperGTSR im Beitrag #512
und ich habe, nach mittlerweile gut 2 Monaten ohne Zigarillo, das Gefühl, dass sich bei meinem Geschmackssinn richtig was tut: Meiner Meinung nach schmecken die Liquids immer intensiver, bzw. kann ich auch feine Unterschiede bei den Liquids oder auch z.B. beim Essen, gerade was Gewürze betrifft, etwas besser schmecken, kann das sein, oder bilde ich mir da was ein?
Das ist keine Einbildung. Geruchs- und Geschmacksempfinden normalisieren sich nach kurzer Zeit ohne Pyros.
Ich bin jetzt hmm ca 10 Wochen Pyro frei und bin mega stolz auf mich. Nach 35 Jahren Rauchen von heute auf morgen vorbei. Das schönste ist das ich schon nach 2 Wochen wieder mit dem Joggen anfangen konnte ohne wie eine Diesel Lok zu schnaufen. Die, die uns das Dampfen erschweren wollen gehören abgeschoben . Konnte sogar meinen Bruder infizieren der jetzt auch nach geschätzten 40 Jahren nicht mehr raucht sondern voller Freude dampft.
#518 RE: In welcher Zeit konntet ihr aufhören zu rauchen?
Nach der Definition der WHO "rauche" ich immer noch!!! Ich hab nur das Schädliche gegen das weniger Schädliche ausgetauscht.
Wenn DIE mich so sehen wollen: bitte schön, ich hab kein Problem damit. Korrekterweise müsste die Frage lauten: In welcher Zeit konntet Ihr euren TABAKKONSUM beenden ... dann wär's richtig, und ich würde sagen: ich habe insgesamt 5 Wochen Übergangszeit gehabt. Allerdings waren damals die Geräte auch bedeutend schlechter als heute. Mit einem Gerät der 3. Generation oder vielleicht auch nur schon der zweiten, hätte ich vielleicht gar keine Übergangszeit gebraucht. ;)
#519 RE: In welcher Zeit konntet ihr aufhören zu rauchen?
Habe auch sofort aufgehört. Während ich mein Starterset (Kangertech EVOD) ausgepackt und startklar gemacht habe, habe ich die letzte Pyro geraucht.
Das war Anfang Februar diesen Jahres. Mich stört es nicht wenn andere Rauchen, den frischen Rauch rieche ich ab und an doch ganz gerne. Kalter Rauch
hingegen geht gar nicht mehr.
#522 RE: In welcher Zeit konntet ihr aufhören zu rauchen?
Vor dem Offline-Shop hab ich eine Zigarette geraucht (Kettenraucher, bis zu drei Schachteln am Tag), in der Schachtel waren noch 5 Zigaretten.
Im Shop Akkuträger, Akkus, Verdampfer und Liquid (6er Nic) gekauft und den Verkäufer überredet, mir alles gleich zusammen zu bauen... seit dem hab ich keine einzige Zigarette mehr angerührt und nur gedampft
Diese letzte Schachtel mit den 5 Zigaretten liegt heut noch hier - in den ersten Tagen hab ich mit ihr schwer gekämpft, aber jeder weitere Tag unter Dampf hat's leichter gemacht.
Inzwischen bin ich runter auf 3erNic Liquid.
LG
Bei mir hats von einen auf den anderen Tag geklappt und man behält dabei einfach das Ritual bei, das noch etwas "gequalmt" werden kann.
Ich denke gerade das ist das Hauptargument, warum der Umstieg so leicht ist...
Bei Nikotinpflastern oder Kaugummis hätte ich das bestimmt nicht mit dieser Leichtigkeit aber auch diesem Genuss geschafft... ;-)
So long
iBasti
Ich hab Oktober '13 mit dem Dampfen angefangen und dann bis Juli dieses Jahres im Auto & Zuhause nur noch gedampft, auf der Arbeit hab ich mir immer noch zwei Pyros reingedrückt,
und im letzten Urlaub hatte ich keine Dampfen mit, weil ich bedenken wegen Versanderei am Strand hatte.
Aber seit ende Juli hab ich keinen Pyro mehr angefasst, bin da echt froh drum und bereue ein wenig, dass ich den letzten Schritt nicht schon früher gemacht hab.
#525 RE: In welcher Zeit konntet ihr aufhören zu rauchen?
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