zwischen 3er und 6er je nachdem, gegen Abend eher das 3er.

6er, mal mehr oder weniger mit 0er gemischt.

Hab mich, nachdem ich die E-Zig bestellt hatte (Ego-T von Dipse), ausführlich über das ganze informiert und eine Info hat mir wirklich weitergeholfen. Könnte auch ganz nach dem Motto "self fulfulling prophezy" gelaufen sein, jedenfalls hier die Rechnung:
Früher 15 Kippen Chesterfield rot am Tag geraucht. Nach Recherche festgestellt, dass man statt den 0,8mg/Kippe eher mit 2-4mg rechnen kann. Habe mich dann für die Rechnung für 3mg/Kippe entschieden.
15 Kippen * 3mg = 45mg Nikotin am Tag. Dann stellte sich die Frage, wie schaffe ich es tatsächlich umzusteigen, ohne rückfällig zu werden? Antwort: Dafür sorgen, dass der Tagesbedarf zunächst ausreichend gedeckt wird.
Möglich waren also folgende Konstellationen:
45mg / 24mg Liquid= ca. 2ml
45mg / 18mg Liquid= ca. 2,5ml
45mg / 11mg Liquid= ca. 4ml

Da in meinem lokalen Tabakgeschäft keine höhere Stärke als 18mg verkauft wurde hab ich mich dafür entschieden. Hat für den Anfang super hingehauen, hab nochmal eine normale Kippe probiert und festgestellt, dass die im Vergleich einfach furchtbar schmeckt. Seitdem konsequent e-Zig geraucht und bis heute dabei geblieben. 2 Monate sind schon vergangen und ich vermiss es nicht!

gerade mal nach geschaut
zu 95% 0 Nikotin
die anderen 5 % 1-1,5 Nikotin aber mehr wegen den Geschmack

glaub es selbst kaum
nach 14,5 Monaten

zu vor 60-80 kippen durch gepfiffen
mit 24 -30 Nikotin angefangen und jetzt 0
ob ich das so wollte
eigentlich nicht
ging regelmäßig ( alle 1-3 Monate ) mit den Nikotin runter weil es mir einfach zu stark wurde
Kopf aua , Zunge belegt und gebrannt , Übelkeit ....

ääääääääääääääääääääääääääääääääääääää
hab noch 10 Liter 72 im Gefrierschrank

Hi, habe 2011 mit einer 510-T mit dem Dampfen angefangen. Anfangs hatte ich 12mg, jetzt bin ich bei 9mg bzw. 0-3mg im Tröpfler

@Tatonkas
Das macht dann 720 Liter mit 1 mg/ml
da du nur 5% mit Nikotin hast, macht das 14400 gesamtmenge Liquid.
Bei einem hohen Tagesverbrauch von 30 ml / Tag sind das 480000 Tage oder 1315 Jahre. Ich hoffe du lebst soooo lange ;-)).

Bin gerade auf 3er gewechselt

September bis Dezember 2011: schrittweise reduziert von 14 auf 0
Januar bis September 2012 schrittweise erhöht von 0 auf 4
Oktober 2012 bis Sommer 2013 relativ konstant 3 mg
Herbst 2013 bis Sommer 2014 relativ konstant 2,5 mg

Seit ca. 2 Monaten ca. 1,3 mg und ab und zu auch 0er

Angefangen habe ich im Januar 2012 mit 18er Liquid. Seit dem ich SWVs benutze (Anfang 2014), bin ich auf 6mg/ml runter, allerdings hat sich der Verbrauch auch verdoppelt....

Gruß
Andy

Zitat von Grandpa Hemah im Beitrag #332

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@Tatonkas
Das macht dann 720 Liter mit 1 mg/ml
da du nur 5% mit Nikotin hast, macht das 14400 gesamtmenge Liquid.
Bei einem hohen Tagesverbrauch von 30 ml / Tag sind das 480000 Tage oder 1315 Jahre. Ich hoffe du lebst soooo lange ;-)).

Bin gerade auf 3er gewechselt

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Ich dampfe mittlerweile 3er... bin vom 9er nach einer Woche auf 6. Das 6er habe ich auch nur zwei Wochen weiter gedampft und bin dann runter auf das 3er. Hab mein 3er jetzt auch das erste mal selbst gemischt und bin echt zufrieden... da ich direkt in die Lunge inhaliere waren mir die 6er recht schnell zu stark und zum dauernuckeln find ich das 3er super.

nach drei Jahren immernoch neuner..............

Im Tröpfler klar komplett ohne.

Aufm Kayfun meistens 6 und ein wenig 9.

Aufm Standard Nautilus zb. meistens 9ner und bischen 12er.

Jenachdem wonach mir grad ist.

Komischer Weise habe ich mit 3er angefangen und musste nach knapp 4 Monaten auf ungefähr 6-7 hoch gehen, da mich das 3er nicht mehr "befriedigt" hat!

Beginn: 18mg
Nach 3 Monaten: 15mg
Nach 6 Monaten: 9mg
Nach 9 Monaten: 3mg (Selbstwicker open Draw)
Heute: 15mg eingeschränkter Zug weniger Dampf

Aktuell hab ich 11 mg im Liquid. Begonnen mit 24mg ->20->18->16-> dann 15->zuletzt 12mg.

Angefangen mit 24er, zZ. versuche ich es mit 6er.

6er, doch manchmal auch 12er oder gar keines........ ist immer unterschiedlich bei mir.

12 er angefangen dann 9 er und nun seit 10 mon 6 er

hab auch ca 25-30 Pyros geraucht und bin mit 18er umgestiegen. 2 Wochen später bin ich dann auf 12er runter und aktuell häng ich bei 9er Liquid

Zitat von Bendix im Beitrag #345

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hab auch ca 25-30 Pyros geraucht und bin mit 18er umgestiegen. 2 Wochen später bin ich dann auf 12er runter und aktuell häng ich bei 9er Liquid

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... immer noch mit 7er zufrieden; und das seit über 2 Jahren.
Weiter runter will ich gar nicht.
Wüsste ja sonst nicht was ich mit 12 Liter 36er Base anfangen soll

Zu wenig, zumindest fühlt es sich manchmal so an.

Ich bin ja auch erst Neu-Nichtraucher und habe einige Tage nach dem Rauchstop die Dampfmaschine rausgekramt.
Angefangen mit 18'er, dann recht schnell reduziert auf 9-12 mg. Es gibt Tage, da kann ich beruflich nicht
so viel dampfen, wie ich brauche. Daher bin ich jetzt auf der Suche nach einer Möglichkeit, meine Liquids
aufzupeppen, damit ich auch mal mehr aufnehmen kann.

Als Raucherin sind satte 40-50 Kippen am Tag angesagt gewesen.

Ohne Nikotin bin ich nur ein halber Mensch. Ich brauch das, wie meinen Kaffee vor dem Aufstehen ;-)

Zudem sauge ich viel zu viel Liquid weg, wenn es zu gering dosiert ist. Was dann zusätzlich zu gesundheitlichen
Problemen führt.

Zitat von waldfee72 im Beitrag #348

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...Es gibt Tage, da kann ich beruflich nicht
so viel dampfen, wie ich brauche. Daher bin ich jetzt auf der Suche nach einer Möglichkeit, meine Liquids
aufzupeppen, damit ich auch mal mehr aufnehmen kann. ...

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Im Moment 9mg Nikotin. Und mit 10ml Liquid komme ich jetzt seit dem 25.12 hin und es wird wohl auch noch ein paar Tage reichen.