Ich würde mir da erstmal keinen Kopf machen, oftmals regelt sich das fast von alleine, dass man mit dem Nik-Gehalt runtergehen kann. Mir wurde 18er Liquid irgendwann im Geschmack zu scharf und ich fand es nur noch unangenehm, ging wirklich ganz von selbst. Wenn du versuchen willst, runterzugehen, kannst du dir ja auch immer als Reserve 18er bereithalten und wenn du merkst, dass die Sucht zu groß ist, schnell wieder paar Züge mit mehr Nik

Ich wundere mich schon ein bisschen, dass in deinem Fazit nichts darüber auftaucht, was du dir bislang durch das Dampfen an Schadstoffen erspart hast. Diese Gegenüberstellung zur Zigarette könnte deine Sorge bezüglich der Nikotinaufnahme erheblich relativieren.
Außerdem sind zweieinhalb Wochen noch viel zu früh für solch ein Resümee, warte mindestens noch drei Monate ab - dein Dampfverhalten wird sich noch sehr ändern und die Dauernuckelei hat sich dann höchstwahrscheinlich schon sehr gelegt.
Mit dem Nikotin wirst du womöglich ganz von selbst herunterfahren können, sobald der Entzug von den Kippen komplett vollzogen ist; nach 2,5 Wochen kann davon noch nicht die Rede sein, auch wenn der Schmacht nach Zigaretten sich oberflächlich schon verabschiedet zu haben scheint.
(Ich für meinen Teil habe nicht dauergenuckelt, weil mir irgendein Liquid vom Geschmack her besonders zusagt, das war nie relevant.)

Hiho

Jo.. das Problem kenn ich :-) Ich hab das für mich damit gelöst daß ich eine Dampfe mit 18er Nik (momentan CaramelMokka) am Start hab.. und für andere Geschmäcker (z.B. Wassermelone, Mandarine, Eisbonbon) mittlerweile 11er Niks nehme..

Wenn ich das Gefühl hab mir fehlt was zieh ich am 18er und ansonsten nuckel ich an den verschiedenen 11ern rum..

Ich seh das so wie Ivy.. das regelt sich irgendwann von alleine..

Hallo,

Also ich mach das so, das ich in meinem DCT 0er oder 3er dampfe(dauernukel), schmekt halt so gut. und im a2 9ner mit einem Tabacgeschmack der mir auch gut schmeckt wenn das dauernukeln zuwenig nic brinkt.
geschmäker die mann nicht mag würde ich nicht nehmen, das würde mir den genuß voll vermisen, und es soll doch auch spaß machen.

die rechnung stimmt auch nur auf dem papier. mit einer zigarette inhalierst du deutlich mehr nikotin als auf der packung angegeben. die ausgewiesenen werte werden durch maschinen erreicht, die lange die tatsächlich durch einen menschen inhalierten werte produzieren. da gabs auch mal einen guten link zu, es liegt an der zugtechnik der maschine. den link hab ich leider grad nicht parat sorry.

Ich nehme mit Sicherheit mehr Nikotin zu mir als zu der zeit, als ich zwischen 35 und 39 selbstgestopfte Zigaretten geraucht habe.
Hab mit 18er Nikotin angefangen, dann mal 9er probiert, das war aber gar nichts.
Jetzt mache ich es so, dass ich morgens 18er dampfe und dann bis Mittag auf 13,5er umsteige (habe einfach 18er und 9er gemischt). Das flasht auch noch.

Ich mach mir da keinen Stress, ich gehe davon aus, dass ich nach einiger Zeit der Gewöhnung auch morgens das 13,5er dampfen werde und dann peu a peu noch weiter reduzieren kann (aber langsam).
Ich habe fast 40 Jahre geraucht, da kann ich mir jetzt schon ein bisschen Zeit lassen. Außerdem ist das Dampfen für mich immer noch neu und aufregend, wenn es erst mal ganz normaler Alltag geworden ist, wird wahrscheinlich auch das Dauernuckeln weniger.

Hmmm..........bei mir war das etwas anders.Ich habe auch mit 18er angefangen,habe davon aber nach ca.3 Wochen Kopfschmerzen bekommen.Bin dann auf 11er.Nach 4 Wochen war das genauso mit den Kopfschmerzen.Dann war es das 9er.Das hat ca8 Wochen funktioniert.Jetzt dampfe ich von morgens bis zum frühen Nachmittag 6er und schwenke dann auf 9er um.Das funktioniert nun schon über 2 Monate ohne Kopfschmerzen sehr gut.Sollte sich irgendwann wieder das alte Bild einstellen,werde ich halt ganz auf 6er umsteigen und wenn es sein muss irgendwann mit nuller dampfen.

Bin noch kein Nuller, aber bei mir waren es die ersten 3 Monate 18er, dann auf 12-14mg runter, nach ca. 5 Monate dann auf 7 und seit gestern (5,5 Monate) auf 4mg - wie bei Stepco waren es leichte Kopfschmerzen, die mir den Zeitpunkt zum Wechseln vorgegeben hatten ...versteife mich aber nicht darauf und wenn ich mal mehr benötige, dann gönne ich mir das auch. Für die Arbeit hab ich auch immer zusätzlich nen 12er mit - brauchte ich bisher nicht, aber sicher ist sicher ;-)

Keine Ahnung inwieweit ein Vergleich zu den Pyros wirklich Sinn macht und ob die Rechnung so auch wirklich aufgeht - hatte irgendwo mal ein Video gesehen, wo nen Mediziner das Nik aus ner einzelnen Pyro extrahiert hatte und da auf 11mg, oder so, gekommen ist - schätze mal, da geht schon bedeutend mehr in die Lunge, als die Verpackung einem schön redet

von 24mg auf 18 1 Woche
von 18 auf 9 ca 5 wochen
von 9 auf 6 ca 5 wochen
von 6 auf 3 ca 2 wochen
von 3 auf 0 ca 2 woche

Ab 3mg habe ich gleicht Tanks mit und ohne Nikotin benutzt so das ich nachher nicht mehr wusste was wo drin ist

ca = +/- 1 Woche

also das mit dem NIC-gehalt sehe ich nicht so verbissen.
Hab auch 20 Jahre gepafft, ca. 25 - 30 St. täglich.
Hab von einem Tag auf den anderen komplett aufgehört und mir nur 6er Liquid gekauft.
Und jetzt nach 2 Monaten fehlt mir nichts - hab nicht des Gefühl, dass es zu schwach ist.
Ich glaube, es ist mitunter Einbildung, dass man meint, viel NIC zu brauchen.
Ich werde demnächst auf 0er reduzieren und beobachten, ob sich überhaupt was ändert, oder ob ich mir
nur einbilde das NIC zu brauchen.
Ich glaube, das ist so eine psychologische Kiste, die man von den NIC-Angaben von der Zigarettenschachten übernimmt.

Bin auch von 40 Zig. , vom 06.01 bis heute runter auf Null, seit drei Tagen
Gr Mex!!!

Wirklich umrechnen kann man es nicht, weil das Nikotin auch anders aufgenommen wird, und wieviel beim Dampfen aufgenommen wird, auch keiner so genau weiß. Bei Kippen kannst du aber pro Kippe 1 mg rechnen, egal was draufsteht, nach manchen Quellen auch 1-3mg.

Dazu kommt, daß Nikotin alleine relativ harmlos ist (in der entsprechenden Dosierung, natürlich - in Reinform ist es extrem ungesund). Nic alleine ist ungefähr so "gefährlich" wie Koffein; es sind die Begleitumstände beim Rauchen, die so ungesund sind: Feinstaub, Teer, Kohlenmonoxyd.

Zitat von AlexTM

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Bei Kippen kannst du aber pro Kippe 1 mg rechnen, egal was draufsteht, nach manchen Quellen auch 1-3mg.

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Zeig mir mal einen Raucher der 3-6 züge von einer Zigarette nimmt und den rest verqualmen lässt...
3-6mg Pro Zigarette dürfte die Sache wohl eher treffen wenn man bedenkt das eine Pyro ca. 12mg Nikotin enthält.

Einbeträchtlicher Teil des Nikotings einer Pyro wird aber nicht inhaliert - es verbrennt oder verqualmt. Was man recht leicht recherchieren kann. Aufgenommen - und darum geht es hier - werden 1-3mg.