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nach 18 Jahren vom Tabak zur eZigarette
Nachdem ich bisher nur hin und wieder einzelne Forenberichte las, ist es nun an der Zeit mich auch mal anzumelden.
Ich bin der Kane und lebe seit 33 Jahren in der Nähe von Hamburg.
Als ich 15 Jahre alt war beschloss ich im Urlaub auf Mallorca mit dem Rauchen von Zigaretten anzufangen und kaufte mir eine Schachtel Marlboro.
Ich ging dann in der Dämmerung zum Strand, setzte mich auf die gestapelten Liegen mit Blick zum Meer und fing an die erste Zigarette zu rauchen.
Es war die reinste Qual für mich, denn mir wurde ziemlich schnell schwindelig und auch sonst ging es mir gar nicht gut.
So rauchte ich an dem Tag auch nur eine Zigarette.
Am nächsten Tag war ich etwas besser vorbereitet und nahm immer eine Dose Cola mit zum Strand, die ich beim Rauchen der Zigarette trank.
Es half tatsächlich und ich konnte an dem Tag auch noch eine zweite Zigarette rauchen.
Nach wenigen Tagen war ich soweit, daß ich am Abend 3-4 Zigaretten rauchte und die körperlichen Symptome weg waren.
Über die Jahre hatte ich ständig mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen, die nur durch den Zigarettenrauch entstanden.
Morgen würgte ich braunschwarze Schleimbrocken aus und natürlich mal zwischendurch.
Der Geruch und Geschmack von Zigaretten gefiel mir bald auch nicht mehr, aber ich kam einfach nicht von den Zigaretten los.
Irgendwann kamen natürlich auch bei mir die Versuche mit dem Rauchen aufzuhören.
Manchmal schaffte ich es ein paar Tage, manchmal ein paar Wochen und einmal rauchte ich drei Monate nicht.
Aber jedes Mal scheiterte ich doch und nach spätestens zwei Wochen war ich wieder bei 20-30 Zigaretten täglich angelangt.
Wie bei jedem Raucher schlichen sich bei mir über die Jahre Situationen ein, wo ich immer eine Zigarette rauchen musste.
Nach dem Aufstehen, nach dem Waschen, nach dem Frühstück, beim Autofahren, beim Smalltalk, zur Pause, nach Feierabend, vorm PC, und und und.
Teilweise rauchte ich an einigen Tagen wesentlich mehr Zigaretten als sonst, nur weil ich viele Bekannte traf oder viel mit dem Auto unterwegs war.
Im Januar 2012 sah ich zufällig ein eGo-T Set in einem Onlineshop.
Ich bestellte mir das Set und da ich gerne Shisha rauche, kaufte ich mir Frucht eLiquids mit 16mg Nikotin.
Als das Paket ankam, probierte ich die eZigaretten natürlich sofort aus und war begeistert.
Ich dampfte den ganzen Nachmittag nur noch die eZigaretten, stopfte mir aber trotzdem 40 Zigaretten, da ich an dem Abend bei einer Feier eingeladen war.
Überraschenderweise rauchte ich trotz Alkohol und vielen Rauchern keine Zigarette an dem Abend, sondern dampfte dafür.
Seitdem dampfe ich normalerweise nur noch eZigaretten.
Seit April mixe ich meine eLiquids selbst und bin nun auch endlich mit den Geschmackrichtungen, sowie deren Intensivität zufrieden.
Hallo Kane
Tolle Vorstellung
bei den Dampfern
Schön, dass Du dabei bist
I'm not perfect but I'm a limited edition
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Die elektrische Zigarette im Vergleich natürlich zu jeder normalen traditionellen Tabakzigarette ist in der Tat viel viel weniger gefährlich. Das können wir mit Sicherheit sagen!
Dr. Martina Pötschke-Langer am 12. März 2012 im Fernsehstudio: Fernsehbeitrag des Gesundheitsmagazins Telemed des Senders Rhein-Neckar-Fernsehen.
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Geiz ist nicht geil, sondern eine ernsthafte, aber therapierbare Persönlichkeitsstörung.
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