Hab im März angefangen mit dem Dampfen. Habs für knapp 6 Wochen problemlos durchgezogen. Aus blödheit habe ich begonnen meine restlichen 4 Dosen Tabak zu verrauchen. Hab dann bis vor 2 Wochen wieder geraucht und nur ab und an mal über Tag gedampft.
Nun bin ich Tabbaklos und dampfe in aller Ruhe. Bin von 16 auf 11 mg umgesattelt.

Meine Bronchitis vor vier Wochen hat mich total links gekrempelt. Da hab ich meinen Tabak freiwillig in die grüne Tonne gekickt.
Und siehe da - mit dem Dampfen angefangen - ich vermisse nix.

ich habe nach 33 jahren von einem auf den anderen tag mit dem rauchen aufgehört.
habe nur selbstgedrehte (van nelle halfzware) geraucht, täglich im schnitt ca. 15.

sind zwar erst 12 tage, aber ich hab noch nie vorher versucht, aufzuhören.
das dampfen hats mir wirklich erleichtert, obwohl ich gleich auf 0 mg nikotin runter bin.

Ich habe von einem auf den anderen Tag aufgehört. Im Hort meiner Tochter legte man mir nahe, das die schönen langen Haare meiner Kleinen immer nach Rauch stinken, das war mir so peinlich und unangenehm das ich sofort aufgehört habe

Zitat von Stephany im Beitrag #354

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Im Hort meiner Tochter legte man mir nahe, das die schönen langen Haare meiner Kleinen immer nach Rauch stinken, das war mir so peinlich und unangenehm das ich sofort aufgehört habe

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Zitat von Possi1980 im Beitrag #348

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Zitat von moeldtchen im Beitrag #347

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Zitat von Possi1980 im Beitrag #344

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Leider ist das Dampfen aber bei uns auf der Arbeit verboten worden; es darf aber geraucht werden.

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*kopfschüttel* Sowas kann ich nicht verstehen. Ich hab kein Problem mich in Nichtraucherbereichen drauf einzustellen.. aber in Raucherbereichen?

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Angeblich sollen sich sogar Raucher über Dampfer beschwert haben; man weiß ja nicht, was in dem ausgeatmetem Dampf für Stoffe enthalten sind.

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An dem Tag als ich das erste mal gedampft hab hab ich meine letzte Pyro geraucht. Ist jetzt fast n Jahr her...
Hatte aber schon 2 Tage ohne Pyros bevor ich zu dampfen begann. Dampfen war also mein Nikotinpflaster ;)

Hab sofort am gleichen Tag damit aufgehört. Ego-Cs kamen an, gedampft bis beide Akkus erschöpft waren. 1 Zigarillo war noch in der Packung, ein Akku noch nicht voll geladen. Also hab ich mir gesagt:"Na, den letzten Lungentorpedo kannste ja noch wegrauchen, dann ist die Packung leer und gut is." Angezündet, Zug genommen - ähh bähh, hat das fies geschmeckt - Brikett pur. Zigarillo sofort ausgedrückt und nie wieder einen brennbaren Glimmstengel angerührt. Gerade der fiese Geschmack nach den überaus leckeren Liquids (Vanille und Rum), hat mich sofort von Pyros aller Art los bekommen. Jetzt sind's 7 Monate ohne Pyro und dabei bleibt's auch in Zukunft, dampfen ist einfach vieel schöner. Ach ja, geraucht hab' ich davor über 30 Jahre 20 bis 25 Zigarillos pro Tag auf Lunge. Den Nic-Gehalt hab ich innerhalb eines Monats von 18mg auf 9mg gesenkt. Jetzt dampfe ich selbst gemischte 6mg- und immer mehr Nuller-Liquids. Aber aufhören mit dampfen? Nie und nimmer, ist doch Genuss pur! :)

Zitat von Lavanaut57 im Beitrag #358

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Hab sofort am gleichen Tag damit aufgehört. Ego-Cs kamen an, gedampft bis beide Akkus erschöpft waren. 1 Zigarillo war noch in der Packung, ein Akku noch nicht voll geladen. Also hab ich mir gesagt:"Na, den letzten Lungentorpedo kannste ja noch wegrauchen, dann ist die Packung leer und gut is." Angezündet, Zug genommen - ähh bähh, hat das fies geschmeckt - Brikett pur. Zigarillo sofort ausgedrückt und nie wieder einen brennbaren Glimmstengel angerührt. Gerade der fiese Geschmack nach den überaus leckeren Liquids (Vanille und Rum), hat mich sofort von Pyros aller Art los bekommen. Jetzt sind's 7 Monate ohne Pyro und dabei bleibt's auch in Zukunft, dampfen ist einfach vieel schöner. Ach ja, geraucht hab' ich davor über 30 Jahre 20 bis 25 Zigarillos pro Tag auf Lunge. Den Nic-Gehalt hab ich innerhalb eines Monats von 18mg auf 9mg gesenkt. Jetzt dampfe ich selbst gemischte 6mg- und immer mehr Nuller-Liquids. Aber aufhören mit dampfen? Nie und nimmer, ist doch Genuss pur! :)

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Ich konnte innerhalb von einer Woche mit den Pyros aufhören(nach 30 Jahren und viele frustrierende Versuchen)
Letzten Mittwoch ca. 9 Uhr steckte ich mir mein letzte Ziggi an und merkte wie widerlich das "Ding" schmeckt.

Ist zwar erst ein paar Tage her aber ich packe das dank meiner EGO-T

An dem Tag, als ich meine erste Dampfe bekommen habe, habe ich von jetzt auf gleich aufgehört zu rauchen!
Vorher ca. 20 am Tag und das 15 Jahre lang.
Ich konnte es selbst kaum glauben, aber ich hatte einfach überhaupt kein Verlangen mehr nach Zigaretten.
Bin sehr sehr froh, dass ich das Dampfen und dieses Forum entdeckt habe.
Bis auf den HWV

In der Auswahl fehlt:
Ich rauche mehr als ich dampfe und mir geht es gesundheitlich besser

LG
Muad Dib

Habs auch gleich und sofort geschafft !

Nach gut 21 Jahren und ca. 151.000 ! Zigaretten

40 Jahre Pyros - die letzten 10 Jahre 3 Schachteln am Tag -
Am ersten Dampftag ( viel mir erst Abends auf ) nur noch 8 Pyros
Am zweiten Tag nur noch 2 Pyros
Ab dem dritten Tag gar nichts mehr - bis Heute.

ich höre gerade einen wirklich tollen podcast: http://www.podcast.de/episode/1890381/Ni...drei%2BStunden/
für diejenigen,die es trotz Dampfen nicht schaffen...

Am Freitag den 13.1. kam mein ego-C Set. Von 100 auf 0 von diesem Tag an. Heute, Freitag der 13. 6 Monate später isses immer noch so, jubel jubel, freu freu :)

Kann mich nach 40 Jahren Pyros (davon die letzten 20 Jahre bis zu 50 Stück/Tag) jetzt erfreulicherweise auch als Nichtraucher bezeichnen. Berichte über Entzugserscheinungen kann ich GsD in keinster Weise bestätigen: keine schlechte Laune (eher im Gegenteil), keine Schlafstörungen, keine Fressattacken. Ab und zu noch bisschen Pyro-Jeeper, aber gut verdrängbar und nicht lang anhaltend. Und last not least: Das Gefühl, sagen zu können "Ich rauche nicht mehr!" ist einfach unbeschreiblich!

Hallo,habe am 24.11.11 meine Ego-T B erhalten habe beim auspacken noch eine geraucht und seit dem keine einzige mehr,bis ich eines Abends nach 4-5 Havanna Club Gläsern doch gerne noch einmal dran ziehen wollte,und nach zwei Zügen gemerkt habe was ich meinen Körper da doch die ganzen 15 Jahre angetan habe,einfach nur widerlich.

Lieben Gruss Nils

Ich hab mit einem zweiten Anlauf (erster Anlauf war im März 2011 mit so einer ESmoker-Mini Zigarette) dann dieses Jahr im März morgends auf der Arbeit die letzte Zigarette aus dem Päckchen genommen, mit dem Bewusstsein "So das wird nach gut 26 Jahren Deine letzte Zigarette sein" und sie sehr genüsslich inhaliert. Die kommenden Tage kam ich mehrfach in Versuchung noch ein letztes Päckchen zu kaufen, aber konnte dem letztenendes durch dauernuckeln und ca. 10-12ml 18mg-Liquid pro Tag widerstehen :). Meiner Frau konnte ich die Ausgaben anfangs gut begreiflich machen, da ja auch Geld sparen (neben dem vorrangingen gesundheitlichen Aspekten) im Spiel war.
Das mit der Gesundheit kann ich nach nur 4 Monaten nu sagen, dass ich deutlich besser Luft bekomme und die gesamte Lunge sich frei anfühlt. Im August hab ich noch eine Gesamtuntersuchung durch einen Arbeitsmedizinischen Dienst und bin gespannt was der mir sagen wird.
Mit dem Geld sparen hat leider bisher noch nicht wirklich geklappt aber auch da hoffe ich auf Besserung :)

Auch ich bin von heute auf morgen umgestiegen. Eine ego-c war bei mir der Anfang. 20 Jahre lang habe ich im Schnitt ca. 25 Pyros am Tag geraucht.

Mittlerweile bin ich bei 9 mg, da mir der Flash sehr wichtig ist.

Nach einer Raucherkarriere von über 30 Jahren, zuletzt ca. 30 Pyros täglich (manchmal leider ein paar mehr), im März 2011 ego-t erworben, in Betrieb gesetzt und - trotz damals noch vorhandenen Pyro`s - nur noch gedampft. Vor ein paar Wochen habe ich mal eine Pyro probiert - igitt, pfui, schmeckte fürchterlich, zwei Züge, ab in den Aschenbecher. Mittlerweile dampfe ich fast ausschließlich mit meinem A2 und bin glücklich.

Ich habe es direkt geschafft mit einer EGO-T.
Ich merkte schnell das ich besser Luft holen konnte und die Lunge sehr langsam wieder freier wurde. Ich konnte besser Luftholen und war auch beim Sport nicht immer direkt aus der Puste.
Allerdings muss ich sagen dass ich manchmal ein unangenehmes Kratzen und/oder ziehen im Hals habe wenn ich bestimmte Aromen Dampfe. Ich weiß das es so ist aber die Aromen sind einfach zu lecker als dass ich darauf verzichten würde :D

30 Jahre geraucht, zuletzt 3 Big Box-Schachteln am Tag... Ende Januar hab ich mir dann aus Neugier ein Ego-T Set zugelegt, das meine Schwägerin mir verkauft hat. Sie raucht bis heute, für sie war das nichts. Meine letzte Schachtel habe ich noch am selben Tag leergeraucht und seitdem keine Zigarette mehr angefasst. Mittlerweile bin ich bei 3 mg Nikotin angekommen, ich vermisse nix.

Bin von 40 Zigaretten am Tag in 3 Tagen auf 0 gekommen. In den 3 Tagen hab ich insgesammt noch 8 Ziggis geraucht.

Das Dampfen und ich waren quasi "Liebe auf den ersten Zug". Habe es mit dem ersten Zug bei einer Freundin (früher Kettenraucherin, also noch mehr als ich) probiert und nur gewartet, bis ich das Startkapital zusammenhatte. In den empfohlenen Shop gegangen, sehr gut beraten worden und mit einem E Go T-Set (1 Atomizer, 1 CE4+) nach Hause gegangen. Als am dritten Tag zeitgleich beide Akkus streikten, habe ich mir eine geraucht, oder besser: rauchen wollen, denn sie schmeckte plötzlich ekelhaft nach "Aschenbecher pur"... Das hätte ich mir nie träumen lassen...
Habe mir mittlerweile ein größeres C-Akku mit Passthrough bestellt (leider noch nicht da) und diverse Clearomizer mit verschiedenen Geschmäckern am Start. (Suche noch den richtigen Tabakgeschmack und liebe Eisbonbon!)
Ich fürchte nun allerdings, mich mit dem viel zitierten HWV infiziert zu haben.
Ach ja, das Größte für mich war, alle Aschenbecher entfernen zu können - falls das jemand nachvollziehen kann?!