Ich habe schon oft versucht mit dem Rauchen komplett aufzuhören. Ich habe aber immer (mit einer Ausnahme) nach kurzer Zeit wieder angefangen. Die Tage ohne rauchen waren immer sehr anstrengend. Ich musste mich ständig zwingen nicht zu rauchen. Seit ich Dampfe macht es mir nichts mehr aus nicht zu rauchen und ich fühle mich genauso gut wie vorher.

Bei mir klappte es auch von "Heute auf Morgen".Lediglich mit dem Nikotingehalt hatte ich so meine Probleme.
Habe mit 18 er angefangen und mußte feststellen, dass es zum Dauernuckeln nicht geeignet war. Schwindel und Kopfschmerzen waren das Resultat.Bin jetzt bei 9 er gelandet und fühle mich sehr wohl damit.

Auch bei mir vom ersten Tag an.
Nach 3 Tagen hatte ich, dummer Anfängerfehler, keinen Ersatzakku dabei. Als meiner leer war stand ich dumm da.
Da warens dann nochmal 3 Zigaretten aber seitdem keine einzige mehr.

Habe schon einige Aufhörversuche hinter mir, aber es fiel mir noch nie so leicht wie mit dem Dampfen :)

Ich konnte auch vom ersten Tag an das Rauchen sein lassen. Ab und an schleicht sich mal ein Rückfall ein (besonders wenn was getrunken wurde), aber mehr als 1 Schachtel in den letzten 4 Monaten ist es nicht gewesen, eher ne halbe. :)

Vom ersten Tag an nicht mehr geraucht, auf der Arbeit Ego T (seit kurzem Gogo) und Zuhause Provari mit DCT oder XXL Dualcoil.

Ich hab auch vom ersten Tag an nicht mehr geraucht, und vermisse auch nix!
Alles gut! ;-)

Auch ich hab vom ersten Tag an keine mehr geraucht, sind zwar erst fast 13 Tage

aber immer hin... Ich vermisse keine einzige pyro...

hab etwa 1Woche noch morgens 2,dann am Wochenende paar mehr(waren unterwegs)und ab da bis jetzt keine mehr.benutze 18er und ab und an schon 12er Liquid.

ich hab ebenfalls vom 1. Tag an keine mehr geraucht. Fällt mir auch gar nicht schwer (und das nach 40 Jahren rauchen). Ich sehe nur zu, daß ich genügend Hardware dabei habe, wenn ich unterwegs bin.

auch ich war ab dem ersten tag pyrofrei.das ist zwar noch nicht sehr lange,aber ich bin trotzdem stolz das nach 3 jahrzehnten des rauchens :)

Als ich mir die erste Dampfe kaufte (naja dieses Einsteigerset eGo-T) hatte ich noch so ne große Büchse Tabak im Haus.
Auf der Arbeit habe ich dann gedampft, aber auch dort wenn angeboten wurde mal eine geraucht.
Abends zu Hause dann nur geraucht.
Es wurde automatisch weniger und ich fing auch zu Hause nebenbei mitm Dampfen an.
Am 30. April diesen Jahres habe ich dann die letzten Tabakreste verqualmt und bin seit dem 1.Mai ausschließlich Dampfer.
Der Umstieg war relativ leicht, wenn der "Jipper" nach ner Zigarette kam, nach der Dampfe gegriffen und gut wars. ;o)

Ich habe Freitags meine Microlite-e-Zigarette bekommen und natürlich direkt mit dem Dampfen angefangen. Ich fand den Geschmack (sollte Taback sein) sehr gewöhnungsbedurftig und süßlich. Ich hatte noch 3 normale Zigaretten und eine geschlossene Packung. 2 Zigaretten habe ich am ersten Tag abends noch geraucht.
In den nächsten beiden Tagen habe ich nur gedampft und mich langsam an den Geschmack gewöhnt. Montags wollte ich dann nochmal mit normaler Pyrozigarette vergleichen (ehe sie vertrocknet) und habe die letzte aus der Packung geraucht. Der Kick kam mir sehr stark vor, aber den Geschmack und den kratzigen Rauch fand ich sehr unangenehm.
Das ist jetzt 6 Tage her und ich habe seitdem nur gedampft. Die geschlossene Packung Zigaretten habe ich noch, aber ich glaube die werde ich nicht mehr öffnen sondern irgendwann verschenken.

Ich dampfe nun 6 Monate und aufhören war nie das Thema da ich vorher kein Raucher war, negative Nebenwirkungen sind bis heute ausgeblieben.

Hallo,

bei mir hat es eine zeitlang gedauert, bis ich richtig auf die Dampfe umsteigen konnte.
ca. fast ein halbes Jahr.
Ich hatte immer Angst gehabt das ich irgendwas was vermissen würde, aber dem nach war es nicht der Fall gewesen.
Nun bin ich über 4 Monate eine richtige Dampferin.

Glaube 3 Tage oder 4 waren es wo ich neben her noch geraucht hab. Allerdings von Tag zu Tag weniger. Am letzten wars nur noch wenige Züge Morgens an der "ersten". Und die war sooo ekelig das ich die ausgedrückt hab vor ende. Danach ohne.
Nach 3 Wochen glaub wars wollt ich unbedingt mal eine probieren, aber nach einem zug wurd mir so speiübel + Hustenanfall, das das mein letzter "versuch" war.
Seit dem nur noch Dampfe. Nikotin von 24 und 18 runter auf nun meist 6 manchmal 9, und dauergenuckelt wird mit 0er.
Ach ja und ich dampf immer noch mein erstes Gerät (eGo T) nur die Verdampfer sind schon per Klinik wieder wie neu gemacht wurden :)

Ich dampfe seit Januar 2012
Ich habs seinerzeit langsam angehen lassen. Angefangen habe ich direkt mit NULLERn, und vor allem OHNE NIKOTIN , habe mich drauf vesteift, bin dabei geblieben. Heute dampfe ich nur noch fruchtiges mit NULL mg. Bei mir sind seither 3 Sachen komplett tabu: 1.) Liquids mit ALk-Geschmack, 2.) Liquids mit Nikotin und 3.) PYRO-ZIGARETTEN und sonstige Tabakwaren...

Ich seh es bei mir dass es geht damit aufzuhören. Ich war zu anderen Zeiten leider starker Raucher, hab das über viele Jahre so durch gezogen und auf einmal war damit Schluss. DAMPF sei dank. Natürlich kann man so welche Erfolge nich einfach erzwingen. Das geht nun mal nich. Es muss ganz klar eine Kopfsache sein, die einem dazu bewegt und unterstützt. Sofern dies im Einvernehmen mit dem existierenden Willen steht, wird man den Umstieg aufs dampfen schaffen. Ich dampfe zwar "erst" seit guten 6 Monaten, ABER ich kann heute guten Gewissens sagen: Ich bin NICHTRAUCHER.
An dieser Stelle beweist es zB auch eine Vorschreiberin auf der ersten seite dieses freds (Die "COOLE MAUS") RESPEKT !!

Vielleicht noch zu meiner Gesundheit:
Ich bin zwar jetzt KEINER der Sport treibt, aber ich habe das Gefühl, dass es mir ausdauermässig wesentlich besser geht, als sonst. ich habe zudem wesentlich mehr ausdauer, was zu PYRO Zeiten eben NICH da war..

Hab 2 Monate gebraucht bis zum rauchstop. Allerdings recht schnell mit der Menge der gedrehten Kippen runter von 40 auf 2 täglich in 2 Wochen.Die letzten 6 Wochen eine nach dem Aufstehen und eine in der Nachtschicht geraucht.Mittlerweile bin ich beim Liquid von 18 auf 6mg runter,aber das liegt mehr an den Saufziegen(Selbstwickler).Beim ersten Verdampfer schaffte ich ca 1,5ml tgl,bei den Saufziegen jetzt 5-7ml täglich. Über Nuller denk ich frühestens in 2 Jahren mal nach,dafür hab ich einfach zu lang zu viel gequarzt :)

Hallo,

hatte sofort aufgehört. Von tägl. ca. 30 Pyros komplett auf Dampf umgstellt. War die ersten zwei Tage noch ab und an verführerisch und dann nur noch eklig. Angefangen mit 24er jetzt noch 12er bzw. 9er Liquid.

Gruß
Manne

Also, ich konnte nach wenigen Tagen, nachdem ich meinen Restbestand an Pyros (letzte Schachtel) aufgebraucht hatte, aufhören und habe von da an nur noch gedampft. Leider ist das Dampfen aber bei uns auf der Arbeit verboten worden; es darf aber geraucht werden. Von daher rauche ich jetzt leider immer noch die ein oder andere Pyro. Allerdings hauptsächlich nur auf der Arbeit, und da auch i.d.R. nicht mehr als 6 oder 7 Stück am Tag. Es kann auch mal vorkommen, dass ich zu Hause gelegentlich rauche, aber auch nie mehr als eine oder zwei am Tag. Wenn ich könnte, würde ich nur dampfen; das hat bis zu diesem Verbot auch wirklich sehr gut geklappt und ich hatte auch überhaupt kein Verlangen nach ner Pyro.

Bei mir ging es schnell, von 40 Zigaretten am Tag runter auf null, Dampfe jetzt nur noch 6er Liquid.

von 20 auf 0...Ego war da und keine Kippe mehr Angerührt.

Zitat von Possi1980 im Beitrag #344

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Leider ist das Dampfen aber bei uns auf der Arbeit verboten worden; es darf aber geraucht werden.

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Zitat von moeldtchen im Beitrag #347

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Zitat von Possi1980 im Beitrag #344

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Leider ist das Dampfen aber bei uns auf der Arbeit verboten worden; es darf aber geraucht werden.

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*kopfschüttel* Sowas kann ich nicht verstehen. Ich hab kein Problem mich in Nichtraucherbereichen drauf einzustellen.. aber in Raucherbereichen?

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Zitat von noodles im Beitrag #325

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Hat Monate gedauert,war ein harter Kampf, aber ich werd nie wieder rauchen und evtl. auch das dampfen ausschleichen.

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Zitat von nixmehr_glut im Beitrag #332

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Auch ich hab vom ersten Tag an keine mehr geraucht, sind zwar erst fast 13 Tage

aber immer hin... Ich vermisse keine einzige pyro...

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