Zitat von DjFirefighter im Beitrag #19

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Vielen Dank für die Tipps. Die muss ich nun erstmal verarbeiten.
@ToLu: was s8nd denn Tröpfler,kann man das essen?
Bin auch schon am überlegen,ob es an der Hardware liegt. Hab mir mal den eleaf i stick 30 angedacht,aber zögere irgendwie noch. Könnte das evtl meibe Lösung sein?!
Ich nutze eigentlich fast jede Gelegenheit zum rauchen (vor allem auf der Arbeit),aber ich möchte davon weg. Zu Hause rauche ich nur auf dem Balkon, im Auto garnicht (ich mag den Geruch vom kalten Rauch nicht). Und dampfen darf ich zu hause nicht,weil meine Frau mittlerweile wegen der Kinder seit 8 Jahren rauchfrei ist!
Also was sagt ihr zu dem i stick?!

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Aufrüsten auf Selbstwickler und Nic. erhöhen.

Zitat von DjFirefighter im Beitrag #19

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Vielen Dank für die Tipps. Die muss ich nun erstmal verarbeiten.
@ToLu: was s8nd denn Tröpfler,kann man das essen?
Bin auch schon am überlegen,ob es an der Hardware liegt. Hab mir mal den eleaf i stick 30 angedacht,aber zögere irgendwie noch. Könnte das evtl meibe Lösung sein?!
Ich nutze eigentlich fast jede Gelegenheit zum rauchen (vor allem auf der Arbeit),aber ich möchte davon weg. Zu Hause rauche ich nur auf dem Balkon, im Auto garnicht (ich mag den Geruch vom kalten Rauch nicht). Und dampfen darf ich zu hause nicht,weil meine Frau mittlerweile wegen der Kinder seit 8 Jahren rauchfrei ist!
Also was sagt ihr zu dem i stick?!

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ich kann auch nur für mich sprechen wie ich es angegangen bin vor einigen Jahren:
- ego-T hatte ich 18er gedampft; 25er war mir ein bisserl heftig - im mt3 wären es so 12er-16er nik. also: ausprobieren.
- alles war mir zu lasch (nicht geschmacklich) - sondern es tat sich nichts. Daher mal Pfefferminze/Minze/Menthol probiert - und siehe da: Für mich perfekt.
- Gerade am Anfang hatte ich mehrmals am Tag Lust auf Zigarette und habe mir ein etwas potenteres Gerät zugelegt. Dieses habe ich nur gedampft wenn ich Bock auf eine Kippe hatte. Gleichzeitig auch nur ein Liquid das ich ausschließlich in dem gedampft habe. Anscheinend konnte ich mit dem Setup mein Verlangen nach Kippen auf dieses Gerät verlagern.

Wird vielleicht nicht unbedingt helfen - jeder Jeck ist anders ^^ :-D

Bin auch der Meinung das 9er zu wenig ist... ich rauchte 20 Jahre lang, zuletzt 2-3 Schachteln am Tag...

Hab mit 12er angefangen und mir reicht das...

Was ich noch nicht gelesen habe: Vielleicht hilft es Dir ja, falls Du in der Wohnung geraucht hast, mal alles Pyrotechnisches aus der Wohnung zu verbannen... das hat mir schon am 2. Tag die Pyromenge auf ca. 3-5 reduziert (von 50-60 / Tag!!!), nach einer Woche dann auf eine oder 2 zu nem Kaffee oder *zensiert*, wobei ich eigentlich die nur aus Gewohnheit des 20 Jahre langen Pyrokonsums noch rauche oder wenn meine Freundin eine zum Kaffee raucht rauch ich eine mit mal, obwohl sie mir schon gar nicht mehr schmecken.

Also ich kann nur empfehlen falls das bei Dir der Fall ist die Pyros aus der Wohnung zu verbannen dann greifst öfters zur Dampfe weil man a oft kein Bock hat rauszugehen dann hehe und von 9er auf hm keine Ahnung auf jeden Fall auf ne stärkere Nikotindosis umzusteigen bei ner 9er würd ich den ganzen Tag an meiner Dampfe nuckeln obwohl ich selbst in der Wohnung nicht mehr dampfe aus dem Effekt heraus das ich die Pyros auch aus der Bude verbannt habe.

Wenn du 3 Schachteln Zigaretten am Tag geraucht hast warst warst du ja quasi schon ein Kettenraucher.
An dem Punkt würde ich die 24 er Nikotin Liquids empfehlen.
Bei mir war es so das ich auch mit zu wenig Nikotin angefangen,was dazu führte das ich die Dampfe garnicht mehr aus hand gelegt habe.
Da das Dauernuckeln mich störte habe ich dann irgendwann 24er gedampft und siehe da 3Züge und erstmal weg gelegt.
Ok das funktioniert.
Dann dachte ich, wenn ich die dampfmenge erhöhe müssten auch niedrige Nikotinkozentrationen ausreichen.
Also erstmal einen Istick 20 Watt und einen Nautilus mini gekauft.
OK hat auch funktioniert.
Anschließend habe ich erstmal12 er gedampft und jetzt 9 er.
Scheint auch zu funktionieren.
Als nächsten Schritt in Richtung 6er oder 3er habe ich mir überlegt auf andere Harware umzusteien.
Meine Idee Istick 50 Watt und ein Atlantis 2 dazu. Was haltet Ihr davon??????????????
Könnt Ihr die Kombi empfehlen oder habt Ihr eine andere Idee????????????????
LG Tomte

Ich kann das sehr gut nachvollziehen. Mache gerade meinen 2. Anlauf und bin heute den 7. Tag rauchfrei. Weiß gar nicht genau, wie lange der erste Versuch her ist, schätze mal so ca. 1,5-2 Jahre. Damals mit eGo-T und später BT-V1auf Vamo. Hat bei mir alles nicht funktioniert, trotz 24er Nik.

Meiner Meinung nach ist nicht das Nikotin in den Zigaretten das große Suchtproblem, sondern die ganzen Zusatzstoffe, die die Sucht verstärken. Wenn es nur das Nikotin wäre, dann würden auch Nikotinpflaster /-kaugummis helfen und das tun sie eben nicht - Ausnahmen bestätigen die Regeln. Trotz der Dampferei von 24er Nik und teilweise sogar manchmal 36er Base pur hat mir ständig irgendwas gefehlt und Nikotin kann es bei den Konzentrationen wohl nicht gewesen sein.

Als ich meinen 1. Versuch gemacht habe rauchte ich normale fertige Zigaretten, also die mit den ganzen leckeren Zusatzstoffen. Inzwischen bin ich zum Drehen übergegangen mit Tabak ohne Zusätzen (wenn es denn stimmt). Drehen, weil's billiger ist und ohne Zusatzstoffe nur deshalb, weil mir der Tabak gut geschmeckt hat. Der Umstieg auf zusatzstoffreien Tabak und drehen hatte also gar nichts damit zu tun, dass ich aufhören wollte oder ich auf's Dampfen vorbereiten wollte, im Gegenteil, mit der Dampferei hatte ich inzwischen völlig abgeschlossen.

Wie der Zufall so will, hat mich ein Kollege vor 'ner Woche wieder neugierig auf's Dampfen gemacht und ich habe es einfach nochmal probiert. Diesmal mit 'ner eGrip mit RBA, bisher noch immer mit der Werkswicklung und 12er Liquid und was soll ich sagen, es ging völlig problemlos!!!!!! Seit einer Woche keine Kippe mehr angefasst und wirklich vermissen tue ich sie auch nicht. Wenn überhaupt, dann wirklich nur super minimal und da reicht mir dann eigentlich schon der Gedanke an den zu erwartenen Geschmack und das Thema ist durch...

Woran kann es denn nun liegen? An der Dampfleistung wohl eher nicht, denn der/die Vamo reichte bis 15 Watt und die eGrip dampfe ich meist nur bei 8 Watt. Am Liquid wohl auch nicht, denn das hat diesmal nur die halbe Nikotinkonzentrstion. Ich habe dafür nur eine Erklärung: Durch das Rauchen von selbstgehten Zigaretten mit "Gesundheitstabak" habe ich mich von den suchtverstärkenden Zusatzstoffen entwöhnt und die reine Nikotinsucht ist ein recht geringes Problem. Falls jemand eine andere Erklärung hat...

Das die eGrip im Gegensatz zu meinen früheren Geräten super problemlos ist, trägt evtl. auch mit bei. Ab und zu mal von unten durch die RBA pusten, weil's da sonst gerne mal raussifft und ansonsten immer nur Laden und Liquid nachfüllen - herrlich. Wat war dat früher immer ein gefrickel, ständig musste man was rumfummeln...

Und obwohl ich bisher top zufrieden bin, wird noch heute 'ne Box und ein Subtank oder Apire 2 bei mir einziehen, HWV lässt grüßen... 😀

Zitat von albi1992 im Beitrag #34

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Meiner Meinung nach ist nicht das Nikotin in den Zigaretten das große Suchtproblem, sondern die ganzen Zusatzstoffe, die die Sucht verstärken.
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Als ich meinen 1. Versuch gemacht habe rauchte ich normale fertige Zigaretten, also die mit den ganzen leckeren Zusatzstoffen. Inzwischen bin ich zum Drehen übergegangen mit Tabak ohne Zusätzen (wenn es denn stimmt). Drehen, weil's billiger ist und ohne Zusatzstoffe nur deshalb, weil mir der Tabak gut geschmeckt hat. Der Umstieg auf zusatzstoffreien Tabak und drehen hatte also gar nichts damit zu tun, dass ich aufhören wollte oder ich auf's Dampfen vorbereiten wollte, im Gegenteil, mit der Dampferei hatte ich inzwischen völlig abgeschlossen.
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Durch das Rauchen von selbstgehten Zigaretten mit "Gesundheitstabak" habe ich mich von den suchtverstärkenden Zusatzstoffen entwöhnt und die reine Nikotinsucht ist ein recht geringes Problem. Falls jemand eine andere Erklärung hat...

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ich gehöre zu den vollumsteigern vom ersten tag an... hatte aber auch nur die alternative, weiter zu rauchen und binnen kurzer zeit den löffel abzugeben oder aufzuhören... ein bis zwei packungen zware shag täglich - je nach zusätzlichem zigarrenkonsum - hatten nach über vierzig jahren ihren tribut gefordert... am ende wurde ich bei jedem kleineren hustenanfall für mehrere sekunden bewusstlos...

damit es klappte, brauchte ich also etwas, was nicht nur die gewohnte nikotinzufuhr sicher stellte sondern auch eine entsprechende "beschäftigung" ... denn wer täglich bis zu 100 zigaretten dreht und raucht, macht eigentlich vom aufstehen bis zum einschlafen nichts anderes mehr...

gottlob bin ich beamter...

nach einer sehr kurzen findungsphase bin ich direkt zu selbstwicklern und kurz darauf zu (großvolumigen) tröpflern mit mechanischen akkuträgern gekommen... geblieben ist das 24er (jetzt angebotsbedingt 25er) tabakliquid...

der stoff sorgt fürs nötige nikotin, der tröpfler mit einer sub-ohm-wicklung für reichlich dampf (und bei dem nik-gehalt für nen hammerflash) und der mechanische akkuträger ermöglicht die wicklung...

diese konstellation ist allerdings wirklich nur etwas für extremisten, da der gewaltige flash der kombination nur züge mit ausreichendem zeitlichen abstand (wie beim zigarrenrauchen auf lunge...) zulässt... für mich als ehemaliger vergewaltiger exquisiter kubanischer rauchware also ideal...

und neben dem nachtröpfeln - was für eine ausreichenden beschäftigung sorgt - bleibt das gerät nahezu wartungsfrei... einmal am tag akku wechseln (30 sekunden) und einmal die woche watte wechseln... (3 minuten)

für mich habe ich vollständigen ersatz gefunden...

Ich hatte Anfangs gar nicht vor, komplett umzusteigen. Wollte nur weniger rauchen. Aber schon in der ersten Woche hab ich den Ehrgeiz entwickelt, nun doch ganz umzusteigen.

Das war für mich Punkt 1: ich wollte komplett umsteigen. Von alleine klappt das nicht.

Ich hatte aber immernoch die Vorstellung ich könnte / müsste genau so dampfen, wie ich geraucht hatte. Also etwa einmal pro Stunde für 5-10 Minuten dampfen. Aber so klapt das nicht. Und warum um Himmels Willen sollte ich das tun?

Also Punkt 2: ich Dampfe so oft ich will und so lange ich will (wenn ich kann). Kein "du hast doch gerade eben erst". Gilt nicht.

Zu der Zeit hab ich auschließlich eRoll gedampft. Nicht viel Leistung, dafür 12er - 18er Nik. Mit den beiden o.g. Punkten hat's dann auch geklappt.


Tatsächlich rauche ich immernoch in unregelmäßigen Abständen von ca. 4 - 12 Wochen mal ne Zigarette oder ein Zigarillo. Na und?

So, mein neues Spielzeug ist da: iStick 50 mit Kanger Subtank Mini. Mit dem bereits ab Werk montierten Verdampfer 0,5 Ohm, 12er Liquid bei 10 Watt und offener AFC direkt auf Lunge... Nur fliegen ist schöner... Wenn ich jetzt an 'ne Kippe denke, wird mir schlecht... 😀 Nicht übel, was sich in den letzten 2 Jahren hardwaremäßig getan hat!!! Hätte ich doch beim 1. Versuch bloß schon sowas gehabt...

Hoffe du hast dir auch stärkeres liquid mit besorgt, wenn nicht glaube ich nicht das es nur mit einem istick passt.
Weil wenn du wirklich nicht mehr neben her rauchen möchtest wäre es schon sinnvoll wenn du zu Sicherheit stärkeres Nikotin da hättest wenn es dich stark überkommen sollte.
Und das andere wäre vielleicht noch nen selbstwickel verdampfer

@DjFirefighter
Es kommt auch drauf an was Du für einen Verdampfer benutzt auf Deinem iStick.
Wenn es ein Subohm sein sollte reichen 9mg normalerweise aus und du wirst auch auf keinen Fall das Verlangen nach ner Pyro haben. Ausser vielleicht im Kopf......
Bei einem Standard Verdampfer könnten 9mg eventuell zu wenig sein und Dein Körper verlangt mehr Nikotin.
Aber das meiste spielt sich sicherlich im Kopf ab.

Zitat von DjFirefighter im Beitrag #41

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Nein,liquid hab ich noch nicht gewechselt. Der Verkäufer sagte,ich solle es erstmal mit dem 9er beibehalten. So kann ich meine Reste verwerten. Also gestern auf der Arbeit kam ich einigermassen gut klar für den Anfang.

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Also ich bin immer noch auf 6-11mg ... glücklich mit meinen E-Grips RBA und auch Standardkopf ...
Pyro ab und an eine mal alle paar Tage mal nach dem Essen oder golfen eine von den Kollegen.
An nervigen Tagen auch mal zwei vom Kollegen ;-)

Ein großes Problem neben Leistung und Nikotinstärke war bei mir vor allem das Liquid! Ich empfand es als sauschwer, den richtigen Geschmack für mich zu finden. Man wird immer wieder zur Kippe greifen, wenn man sich vor dem nächsten Zug an der Dampfe ekelt. Ich würde auch eine 2.-Dampfe oder wenigstens einen 2. Verdampfer empfehlen, damit man den Geschmack immer mal wechseln kann, evtl. auch mit unterschiedlicher Nikotinstärke für den Kick zwischendurch, wenn's mal nicht reicht. Neben dem iStick mit Subtank habe ich z.B. noch die eGrip in Betrieb. In der kann ich auch gut neue Liquids testen, dampfe sie dann fast leer und fülle nur wenig von dem neuen nach, lässt sich so recht gut switchen.

Habe vor 7 Wochen angefangen zu Dampfen und bin seitdem absolut pyrofrei, ich wundere mich selber, hab bis dahin ein ganzes Päckchen Tabak am Tag gequalmt. ich nutze ne Evod 2, 16mg nikotin Liquid mit Tabakgeschmack. Es ist schon anders als selbstgedrehte mi fehlt der Flash, der ist in dieser Kombination eher schwach. Jetzt hhab icch aufgerüstet und mir nen Aerotank Mega und nen Akkuträger bestellt, hoffe, daß es damit mehr Flash gibt. Ansonsten muß man auch umsteigen wollen, von selbst geht es nicht. Ich hatte wirklich die Nase voll von den Zigs, der Gestank und die Kurzatmigkeit haben mich genervt und gelben Tapeten. Für mich ist auch das Dampfen nur ne Zwischenlösung, langfristig möchte ich außer Luft garnichts mehr inhalieren. Ich drück Dir die Daumen

Zitat von rek00ns im Beitrag #35

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Zitat von albi1992 im Beitrag #34

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Meiner Meinung nach ist nicht das Nikotin in den Zigaretten das große Suchtproblem, sondern die ganzen Zusatzstoffe, die die Sucht verstärken.
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Als ich meinen 1. Versuch gemacht habe rauchte ich normale fertige Zigaretten, also die mit den ganzen leckeren Zusatzstoffen. Inzwischen bin ich zum Drehen übergegangen mit Tabak ohne Zusätzen (wenn es denn stimmt). Drehen, weil's billiger ist und ohne Zusatzstoffe nur deshalb, weil mir der Tabak gut geschmeckt hat. Der Umstieg auf zusatzstoffreien Tabak und drehen hatte also gar nichts damit zu tun, dass ich aufhören wollte oder ich auf's Dampfen vorbereiten wollte, im Gegenteil, mit der Dampferei hatte ich inzwischen völlig abgeschlossen.
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Durch das Rauchen von selbstgehten Zigaretten mit "Gesundheitstabak" habe ich mich von den suchtverstärkenden Zusatzstoffen entwöhnt und die reine Nikotinsucht ist ein recht geringes Problem. Falls jemand eine andere Erklärung hat...

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Was du schreibst, kann durchaus so stimmen, @albi1992
Vielen Rauchern schmecken ja schließlich auch nur die Zigaretten ihrer Marke. Dass die Hersteller Zusatzstoffe beifügen um u.a. genau das zu erzielen hat sich ja inzwischen herumgesprochen. Ich hab' auch vor dem Einstieg ins Dampfen schon Jahre lang nur noch Tabak ohne Additive geraucht und normale Zigaretten haben mir da schon nicht mehr geschmeckt und ich hab' sie nur im äußersten Notfall mal geraucht.
Als ich vor vier Monaten dann meine erste Dampfe gekauft hab, konnte ich von einem Tag auf den anderen das Rauchen sein lassen und habe auch nie wieder das Verlangen nach einer Kippe verspürt.

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Gestern war es mal wieder so weit, kein Liquid hat geschmeckt, in beiden Dampfen. Alles nur bäh, habe mich vor jedem Zug geekelt! Das sind bei mir die Momente, wo's gefährlich wird; da laufe ich Gefahr, zur Kippe zu greifen. Kennt Ihr das? Was macht Ihr in dem Fall? Ich denke, dass passiert jedem Umsteiger früher oder später und könnte daher auch für andere hilfreich sein. Ich habe in diesem Fall den Tank ausgespült und erstmal 12er VPG-Base pur gedampft. War zwar nicht so prickelnd, aber es hat den Griff zur Pyro verhindert. Das vorherige Liquid hat aber immer noch leicht durchgeschmeckt, eklig....